26 मिनट पहले
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- हम अक्सर यही सोचते रहते हैं कि जो व्यक्ति हम आज हैं, वही हम जीवन में हमेशा बने रहेंगे। लेकिन बात कुछ और ही होती है। समय के साथ हमारा व्यक्तित्व, हमारी क्षमताएं, हमारी पसंद और नापसंदगी लगातार बदलती रहती है। चाहे हम इसके प्रति सचेत हों या नहीं हों। यह बदलाव तो निश्चित रूप से होगा ही, लेकिन अच्छी बात यह है कि यह बदलाव पूरी तरह से हमारे नियंत्रण से बाहर भी नहीं है। अपनी इच्छा के अनुसार ही अपना भविष्य बनाना चाहते हैं, तो ऐसा व्यक्ति बनने के लिए यह चार प्रभावी रणनीतियां अपना सकते हैं।
1) अपने पूर्व, वर्तमान और भविष्य को पहचानें इस बात को स्वीकार लें कि अब आप वही पुराने व्यक्ति नहीं रहे हैं, जो पहले कभी हुआ करते थे। आप अपनी वर्तमान पहचान को स्थायी मानने के बजाय, इस पर ध्यान दें कि आपने अपने अतीत से परे होकर कितना कुछ सीखा और बहुत कुछ बदल दिया है। खुद को आप एक लगातार होने वाली प्रक्रिया के रूप में देखें, न कि एक निश्चित, स्थिर हो चुकी स्थिति के रूप में।
2) एक आदर्श भविष्य की कल्पना करें आपको यह भी सोचते रहना चाहिए कि आपके भविष्य का स्वरूप कैसा होगा, इसका उत्तर केवल आपके पास ही हो सकता है। इस कल्पनाशील प्रक्रिया को शुरू करने का एक खास तरीका है जर्नलिंग यानी डायरी लेखन। अपनी एक डायरी मेंटेन करें और खुद से पूछा करें कि आज मैं कौन-से तीन छोटे कदम उठा सकता हूं, जो मुझे अपने भविष्य के स्वरूप के करीब ले जाएंगे?
3) अपनी पहचान की कहानी को बदल दें हम अपने बारे में जो कहानी खुद को और दूसरों को बताते हैं, वही हमारी पहचान बनती है। अगर आपकी पहचान केवल आपके अतीत और वर्तमान पर आधारित है, तो यह आपको सीमित कर सकती है। यदि आप अपने भविष्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप अपनी पहचान की कहानी बदल सकते हैं और खुद को लगातार विकसित होते व्यक्ति के रूप में देख सकते हैं।
4) दूसरों को बताएं आप क्या बनना चाहते हैं आपका भविष्य केवल आपके विचारों तक सीमित न रहे। अपने आसपास के लोगों को बताएं कि आप क्या बनना चाहते हैं। यह स्वीकारें कि आपके भविष्य का स्वरूप आज के स्वरूप से अलग होगा, और यह एक सकारात्मक बदलाव होगा। इसके लिए साहस चाहिए, लेकिन यही एकमात्र तरीका है जिससे आप अपने विकास को लेकर सचेत और प्रतिबद्ध रह सकते हैं।
