राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय खबरें
हार्वर्ड मेडिकल स्कूल की रिसर्च कहती है कि आपकी हंसी दवाओं जैसा काम करती है। जब बुजुर्ग 10 से 15 मिनट खुलकर हंसते हैं तो उनके शरीर में वैसी ही प्रतिक्रियाएं होती हैं, जो तेज चलने व हल्की एक्सरसाइज से होती हैं। मानसिक सेहत अच्छी रहती है – बढ़ती उम्र में खुलकर हंसने के 3 […]
न्यूयॉर्क55 मिनट पहले कॉपी लिंक हैरिस जीएलपी -1 दवाएं लेने वाली दुल्हनों को ऐसी ड्रेस सुझाती हैं, जिनमें जिप की जगह लैस-अप बैक हो यानी जिसे कसा-ढीला किया जा सके। प्रोडक्ट डिजाइनर निकोल हैमिलटन को अपनी शादी की ड्रेस मिल गई। खूबसूरत ए-लाइन गाउन, हाथ से बने बीड्स, हर सिलाई परफेक्ट। लेकिन जब उन्होंने वह […]
ब्रिटेन में हुए एक सर्वे में करीब आधे किशोरों ने कहा कि भविष्य में शादी करना उनके लिए जरूरी नहीं है। भारत में भी कुछ ऐसी ही स्थिति देखने को मिल रही है। यूगव के एक सर्वे और सरकारी आंकड़ों के मुताबिक देश में हर चार में से एक युवा शादी से कतरा रहा है। […]
चांदनी चौक की तंग गलियों में एक छोटी सी दुकान है- ‘डायमंड हॉर्न पैलेस’। कहने को तो यहां हॉर्न व गाड़ियों का सामान मिलता है, पर मालिक मुस्तफा अहमद इसे ‘जादुई केंद्र’ मानते हैं। वे कहते हैं,‘लोग लाखों की बाइक व कार खरीदते हैं, लेकिन दो महीने बाद उन्हें लगता है कि हॉर्न की आवाज […]
जब से आशा जी गई हैं, कोई भी दिन ऐसा नहीं बीतता जब उनकी बात न हो या उनकी याद न आए। सोशल मीडिया, मीडिया, फिल्म इंडस्ट्री, दोस्त, घरवाले, हर कोई उन्हें याद कर रहा है। मुझे भी कई बातें याद आ रही हैं। कुछ तो मैंने पिछले हफ्ते के कॉलम में लिखी थीं। आज […]
पिछले सप्ताह हमने जाना था कि जगन्नाथ पुरी के मंदिर में जगन्नाथ और बलभद्र द्वारा पहनी जाने वाली योद्धा पोशाक को ‘नागार्जुन’ कहा जाता है। इसके अलावा, हमने ओड़िया महाभारत में उल्लिखित अर्जुन और नाग कन्या के पुत्र नागार्जुन के बारे में भी जाना। आज की कड़ी में हम हिंदू आख्यानों में वर्णित नागार्जुन के […]
भारत में लगातार बढ़ता तापमान सिर्फ गर्मी का एहसास नहीं, बल्कि गंभीर स्वास्थ्य संकट बनता जा रहा है। 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर पहुंचती गर्मी में शरीर तेजी से पानी खोता है, जिससे डिहाइड्रेशन का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। नई मेडिकल स्टडीज में पाया गया है कि गर्मी और पानी की कमी से […]
नेपोलियन हिल अमेरिकी लेखक थे, जिन्होंने सेल्फ-हेल्प-लिटरेचर पर खूब लिखा है। ‘थिंक एंड ग्रो रिच’ प्रसिद्ध रचना है। 1. सभी उपलब्धियों की शुरुआत इच्छा से होती है। इसे याद रखें। कमजोर इच्छा कमजोर परिणाम देती है, जैसे छोटी आग कम गर्मी देती है। 2. लक्ष्य वह सपना है, जिसकी एक समय-सीमा होती है। 3. जो […]
5 घंटे पहले कॉपी लिंक आईपीएल में शानदार खेल दिखाने की वजह से चर्चा में बने हुए हैं। उनकी छोटे-से करियर की बड़ी सीख, उन्हीं की जुबानी… लोग जब मेरी बल्लेबाजी देखते हैं तो उन्हें लगता है कि मैं बहुत सारे शॉट्स खेलता हूं, लेकिन मेरे पास ज्यादा शॉट्स नहीं हैं। मेरे पास सिर्फ कुछ […]
किताबों से जानिए, कैसे जीवन को एक भूमिका में बांधकर देखना इसकी संभावनाओं को सीमित करता है? हर बड़ा बदलाव अचानक नहीं होता जब कोई अपने जीवन में बहुत बड़े लक्ष्य को देखकर घबरा जाता है, तो वह शुरुआत नहीं कर पाता। लेकिन अगर वही व्यक्ति हर दिन बहुत छोटा, सरल और संभव कदम उठाए, […]
व्यावसायिक लीडर्स स्वाभाविक रूप से जीत पर केंद्रित रहते हैं। लेकिन हार को गरिमा के साथ स्वीकार करना भी उतना ही आवश्यक है। हमें हार को ऐसे अनुभव के रूप में अपनाना चाहिए, जो परिवर्तन और विकास के लिए प्रेरित करते हैं। हमें ऐसे कार्यस्थल बनाने चाहिए जहां किसी को हारने पर ‘हारने वाला’ न […]
नई दिल्ली9 मिनट पहले कॉपी लिंक ग्लोबल स्तर पर 200 से ज्यादा एक्टिव वैन लाइफ इन्फ्लुएंसर्स हैं जिनकी रैकिंक Favikon जैसे प्लेटफॉर्म ट्रैक करते हैं। मैं फरीदाबाद से हूं। 2018 में जापानी ट्रांसलेटर की नौकरी शुरू की थी, 2021 में छोड़ दी। घुमना मेरा पैशन था पहले छोटी कार से शुरू किया फिर वैन खरीदी। […]
अक्सर लोग सोचते हैं कि वैक्सीनेशन सिर्फ बच्चों के लिए जरूरी है, लेकिन बढ़ती उम्र के साथ वयस्कों में भी कई टीकों की जरूरत होती है, जो उन्हें बीमारी के गंभीर होने व लम्बे समय तक अस्पताल में भर्ती होने से बचा सकती है। ऐसे में विश्व टीकाकरण सप्ताह (24 से 30 अप्रैल) पर जानते […]
बालों का सफेद होना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, लेकिन अक्सर लोग इसे लेकर परेशान रहते हैं। आमतौर पर यह उम्र बढ़ने के साथ होता है, क्योंकि बालों को रंग देने वाला मेलेनिन (पिग्मेंट) धीरे-धीरे कम होने लगता है। इसका कारण हमारे जेनेटिक्स और लाइफस्टाइल दोनों हैं। वहीं, शरीर में विटामिन बी-12 और आयरन की कमी […]
आज के डिजिटल दौर में लोग लगातार स्क्रीन से जुड़े रहते हैं। ऐसे में बड़ों के लिए कलरिंग बुक्स एनालॉग विकल्प के रूप में उभर रही हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, सिर्फ 15 मिनट की कलरिंग न केवल तनाव कम करती हैं, बल्कि दिमाग को भी संतुलित करती हैं। फिलाडेल्फिया स्थित डेक्सेल यूनिवर्सिटी में क्रिएटिव आर्ट्स […]
आज लगभग हर चीज के लिए बाजार में विकल्प मौजूद है। ऐसा ही एक बाजार जालंधर में तेजी से बढ़ा है, और वो है- बुजुर्गों के अकेलेपन को दूर करने का। ये ऐसे लोगों के लिए हैं, जिनके अक्सर घर तो बड़े हैं लेकिन कमरे खाली। अंदर बुजुर्ग अकेले हैं। बच्चे विदेश में हैं या […]
दुनियाभर के हाई नेटवर्थ वाले अमीर लोग फ्रांस और ब्रिटेन जैसे देशों को छोड़कर इटली में बस रहे हैं। वजह है फ्लैट टैक्स और आसान नियम। विदेशी आय पर तय सालाना टैक्स लगता है, चाहे कमाई कितनी भी हो। इसकी अधिकतम सीमा 3 लाख यूरो (करीब 3 करोड़ रु.) है, जो पहले 1 लाख और […]
कल्पना कीजिए कि आप गहरी नींद में हैं, लेकिन अचानक आपको अहसास होता है कि आप सपना देख रहे हैं। अब आप सिर्फ एक दर्शक नहीं, बल्कि उस सपने के ‘निर्देशक’ बन चुके हैं। आप मर्जी से बादलों के ऊपर उड़ सकते हैं, महान कलाकार माइकल एंजेलो के साथ डिनर कर सकते हैं या ग्रैंड […]
गर्मियों में त्वचा सिर्फ़ बाहर से नहीं, बल्कि अंदर से भी प्रभावित होती है। तेज़ गर्मी, यूवी किरणें, डिहाइड्रेशन और तनाव मिलकर हमारी त्वचा की कोशिकाओं के कार्य को प्रभावित करते हैं। हम त्वचा के कार्य को समझकर उसे स्वस्थ रख सकते हैं। डिहाइड्रेशन का त्वचा पर असर गर्मियों में हमारी त्वचा अक्सर तैलीय नहीं […]
मा ता-पिता बच्चों की छोटी-छोटी हरकतों और गतिविधियों पर ध्यान देते हैं। जब बच्चे सोते समय खर्राटे लेते हैं, तो वे अक्सर प्यारे लगते हैं, जिसे अभिभावक गहरी नींद का संकेत मानकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। लेकिन खर्राटे लेना हमेशा सामान्य नहीं होता, खासकर बच्चों में। वर्ष 2021 में किए गए एक सर्वे के अनुसार, […]
पहले यह माना जाता था कि महिलाएं या लड़कियां दूसरों को मुख्य रूप से उनके लुक्स के आधार पर जज करती हैं। लेकिन अब यह धारणा कमजोर पड़ रही है। नई पीढ़ी की लड़कियां इस सोच को पीछे छोड़ चुकी हैं और वे लोगों को उनके दिखने के आधार पर नहीं बल्कि काम, व्यवहार और […]
गुरुग्राम की एक सीनियर लिविंग कम्युनिटी (रिटायरमेंट होम) में प्रवेश करते ही किसी रिसॉर्ट जैसा महसूस होता है। हरियाली से भरा सुव्यवस्थित गार्डन, साफ-सुथरे रास्तों पर टहलते वरिष्ठ नागरिक, हल्की धूप और सुकून भरा वातावरण, यहां उम्र नहीं, जीवनशैली दिखती है। अंदर एक बड़े हॉल में कुछ बुजुर्ग जुम्बा कर रहे हैं, तो कुछ पुराने […]
‘जब मैं अपने पॉडकास्ट ‘फिगरिंग आउट’ के लिए किसी सफल उद्यमी या आइकन से बात कर रहा होता हूं, तो पीछे मुड़कर खुद को जरूर देखता हूं। इंदौर का वह लड़का, जो मध्यमवर्गीय परिवार के संघर्षों को देख रहा था और जिसके मन में सिर्फ एक आग थी… कुछ बड़ा करने की। आज जब मैं […]
1 घंटे पहले कॉपी लिंक एक्टर रनबीर कपूर तो टाइम की 100 सबसे प्रभावशाली व्यक्तियों की सूची में नाम शामिल किया गया है। उनके करियर और जीवन से जुड़ी प्रेरक बातें, उन्हीं की जुबानी… मैं एक फिल्मी परिवार में पैदा हुआ, लेकिन बचपन में मुझे फिल्मों की दुनिया के बारे में ज्यादा पता नहीं था। […]
किताबों से जानिए, कैसे छोटे व जागरूक क्षण धीरे-धीरे हमारे सोचने और जीने के तरीके को बदल देते हैं? जब काम में मन लगता है तो थकान नहीं होती जब मन किसी एक काम में डूब जाता है, तो समय का एहसास गायब हो जाता है। घड़ियां चलती रहती हैं, लेकिन हमें महसूस नहीं होता। […]