27 मिनट पहलेलेखक: वीरेंद्र मिश्र
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लोगों के मन में यह बहुत बड़ी गलत धारणा है कि अगर जीवन में सब कुछ अच्छा चल रहा है तो डिप्रेशन कैसे हो सकता है? यह किसी के साथ भी हो सकता है। इसके कई कारण हो सकते हैं।
दीपिका ने यह बात एक रियलिटी शो के दौरान कही थी। आज वो 39 साल की हो गई हैं। जन्मदिन पर जानते है कि एक्ट्रेस ने डिप्रेशन से बाहर निकलने के लिए क्या किया। ‘द लिव लव लाफ फाउंडेशन’ की शुरुआत के पीछे उनकी क्या सोच रही है। मां बनने के बाद किस तरह की चुनौतियां आईं, और आने वाले प्रोजेक्ट्स क्या हैं?
सबसे पहले एक नजर दीपिका पादुकोण से जुड़े कुछ रोचक किस्सों पर
नेशनल लेवल की बैडमिंटन खिलाड़ी रह चुकी हैं
दीपिका पादुकोण के पिता प्रकाश पादुकोण मशहूर बैडमिंटन खिलाड़ी रहे हैं। पहले दीपिका का भी झुकाव बैडमिंटन की ओर था। वो नेशनल लेवल की बैडमिंटन खिलाड़ी भी रह चुकी हैं। आठ साल की उम्र में दीपिका ने पहली बार एक विज्ञापन के लिए काम किया। तब उन्हें एहसास हुआ कि उनकी रुचि बैडमिंटन में नहीं है।
परिवार के सभी सदस्य के नाम का एक ही मतलब
दीपिका पादुकोण के पेरेंट्स, उनकी छोटी बहन और खुद के नाम का एक ही मतलब है। प्रकाश पादुकोण, उज्ज्वला पादुकोण, दीपिका और अनीशा के नाम का एक ही मतलब प्रकाश होता है। दीपिका की मां उज्जवला पादुकोण एक ट्रैवल एजेंट थीं और छोटी बहन अनीशा पादुकोण गोल्फर हैं।
बीच सड़क पर एक शख्स को थप्पड़ जड़ दिया था
दीपिका पादुकोण के पेरेंटस को विश्वास था कि वो खुद अपना ध्यान रख सकती हैं। हाल ही में इंडिया टुडे को दिए एक इंटरव्यू के दौरान एक्ट्रेस ने बचपन की एक घटना का जिक्र किया। उन्होंने कहा- जब मैं 14 साल की थी, तब पेरेंटस के साथ रेस्टोरेंट से खाना खाकर आ रहे थे। मेरी बहन और मेरे पापा आगे चल रहे थे और मैं अपनी मम्मी के साथ पीछे चल रही थी। तभी एक आदमी ने आकर मेरे साथ बदतमीजी करनी शुरू कर दी, मैं चाहती तो वह सब इग्नोर कर सकती थी, लेकिन मैं पीछे मुड़ी और उस शख्स के पास जाकर उसका कॉलर पकड़ लिया और बीच सड़क पर उसे थप्पड़ मारकर वापस आ गई।
प्रसाद बिदापा ने मॉडल बनने का सुझाव दिया
दीपिका पादुकोण को मॉडलिंग की दुनिया में लाने का श्रेय फैशन गुरु प्रसाद बिदापा को जाता है। दरअसल, दीपिका को एक बार स्कूल में प्रसाद ने परफॉर्म करते देखा। उन्होंने ही दीपिका को मॉडल बनने का सुझाव दिया। 2004 में दीपिका ने लिरिल साबुन के एड में काम किया था। इस एड से उन्हें लोकप्रियता मिली। वो किंगफिशर कैलेंडर गर्ल भी रह चुकी हैं।
सांवरिया होती पहली फिल्म
बताया जाता है कि दीपिका पादुकोण ‘ओम शांति ओम’ के बजाय संजय लीला भंसाली की फिल्म ‘सांवरिया’ से डेब्यू करने वाली थीं। फिल्म को लेकर उनकी बातचीत भी हो गई थी। बाद में भंसाली ने दीपिका पादुकोण की बजाय सोनम कपूर को मौका दिया। ‘सांवरिया’ और ‘ओम शांति ओम’ 2007 में एक दिन रिलीज हुई थी। जहां ओम शांति ओम बॉक्स ऑफिस पर हिट रही, वहीं सांवरिया संजय लीला भंसाली के करियर की फ्लॉप फिल्म साबित हुई।
करीना के फिल्म छोड़ने से चमकी किस्मत
संजय लीला भंसाली की फिल्म ‘गोलियों की रासलीला – रामलीला’ में पहले करीना कपूर खान काम करने वाली थीं। करीना को लगा कि उनके रोल से ज्यादा रणवीर सिंह का रोल पावरफुल है। इसलिए उन्होंने फिल्म की शूटिंग से मात्र 10 दिन पहले इसे छोड़ दिया था।
करीना के बाद फिल्म दीपिका पादुकोण को मिली। यहां से दीपिका पादुकोण की किस्मत चमक गई। ‘गोलियों की रासलीला – रामलीला’ के बाद दीपिका पादुकोण ने संजय लीला भंसाली के साथ ‘बाजीराव मस्तानी’ और ‘पद्मावत’ जैसी ब्लॉकबस्टर फिल्में दीं।
‘गोलियों की रासलीला – रामलीला’ की शूटिंग के दौरान ही दीपिका और रणवीर सिंह के बीच नजदीकियां बढ़ीं और दोनों ने 2018 में शादी कर ली। 9 सितंबर 2024 को दोनों पेरेंट्स बने। बेटी का नाम दुआ पादुकोण सिंह रखा है।
साल 2013 में चार हिट फिल्में दीं
दीपिका पादुकोण के लिए 2013 बहुत ही लकी साल रहा है। इस साल उनकी फिल्में गोलियों की रासलीला राम-लीला, ये जवानी है दीवानी, चेन्नई एक्सप्रेस और रेस 2 हिट रहीं। एक तरफ दीपिका जहां लगातार कामयाबी की सीढ़ियां चढ़ती जा रही थीं। वहीं, वे धीरे-धीरे डिप्रेशन में भी जाने लगीं।
दीपिका ने 2014 में रजनीकांत की तमिल फिल्म ‘कोचादाइयां’ में एनिमेटेड कैरेक्टर निभाया था।
डिप्रेशन के दौरान सुसाइड के ख्याल आने लगे थे
दीपिका ने 2014 में डिप्रेशन का सामना किया था। कई बार दीपिका इस मुद्दे पर बात कर चुकी हैं। दीपिका ने अपने डिप्रेशन के दिनों के बारे में बात करते हुए बताया था कि उन दिनों एक ऐसा वक्त भी आया था जब वह सुसाइड के बारे में सोचने लगी थीं।
डिप्रेशन से बाहर निकलने में मां ने मदद की
दीपिका पादुकोण ने एक इंटरव्यू में खुलासा किया था कि डिप्रेशन से बाहर निकलने में उनकी मां ने मदद की थी। दीपिका ने कहा था- मां ने मेरी उस स्थिति को पहचाना था। मुझे नहीं पता था कि कैसे मैं डिप्रेशन का शिकार हो गई थी। उस समय मैं अपने करियर की ऊंचाई पर थी और सब ठीक चल रहा था।
मां के सवाल का जवाब नहीं था
मेरी हालत देखकर मेरी मां ने मुझसे कुछ आम सवाल किए थे कि बॉयफ्रेंड की वजह से कुछ है? इंडस्ट्री में कुछ हुआ है? किसी ने कुछ कहा है? इन सवालों का मेरे पास कोई जवाब नहीं था क्योंकि ऐसा कुछ हुआ ही नहीं था। बस मेरे अंदर एक खालीपन था। मेरे पेरेंट्स बेंगलुरु में रहते हैं और जब वह मुझसे मिलने आते थे तब मैं हमेशा खुद को मजबूत दिखाती थी। सब ठीक चल रहा था, लेकिन एक दिन जब मेरे पेरेंट्स वापस जा रहे थे तब मैं उनके सामने टूट गई और अचानक रोने लगी।
लोगों को जागरूक करने की जरूरत महसूस हुई
दीपिका बताती हैं कि मां ने कहा कि तुम्हें प्रोफेशनल की मदद लेनी चाहिए। मैं मनोचिकित्सक के पास गई। डॉक्टर ने मुझे दवाएं लिखीं और अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव लाने की सलाह दी। नींद, हेल्दी खाने, व्यायाम और माइंडफुलनेस की प्राथमिकता तय की। इस प्रोसेस ने मुझे इस बात के लिए ज्यादा जागरूक किया कि मैं कौन हूं? इस दौरान मुझे एहसास हुआ कि इस तरह के मेंटल हेल्थ इश्यूज से और लोग भी गुजर रहे होंगे। लोगों को इस बारे में जागरूक करने की जरूरत है।
‘द लिव लव लाफ फाउंडेशन’ की स्थापना की
दीपिका ने देश से लेकर विदेश तक कई मंचों पर डिप्रेशन और मेंटल हेल्थ पर जागरूकता बढ़ाने का काम किया। उन्होंने 2015 में ‘द लिव लव लाफ फाउंडेशन’ की स्थापना की, जो मानसिक स्वास्थ्य को लेकर जागरूकता और जरूरी सहायता देने का काम करती है। उनकी यह संस्था महिलाओं की शिक्षा और उनके स्वास्थ्य को लेकर भी काम करती है। इस फाउंडेशन की सीईओ दीपिका की छोटी बहन अनीशा हैं।
दीपिका पादुकोण ने महाराष्ट्र के अम्बेगांव को गोद लिया है।
महाराष्ट्र के एक गांव को गोद लिया
दीपिका पादुकोण ‘द लिव लव लाफ फाउंडेशन’ के जरिए जहां डिप्रेशन के प्रति लोगों को जागरूक कर रही हैं, वहीं उन्होंने महाराष्ट्र के अम्बेगांव को गोद लिया है। दीपिका उस गांव की बिजली और पानी की जरूरतों का खर्च उठाती हैं। इसके अलावा दीपिका इंडियन एथलीट्स को हेल्प करने वाली Olympic Gold Quest organization से भी जुड़ी हैं। इस संस्था की स्थापना दीपिका के पिता प्रकाश पादुकोण ने की है।
मां बनने के बाद बर्नआउट का सामना कर रही थीं
दीपिका पादुकोण ने मां बनने के बाद की मानसिक चुनौतियों के बारे में खुलकर बात की थी, जिसमें उन्होंने बताया कि कैसे इस नई भूमिका में उन्हें कई तरह की भावनात्मक और मानसिक चुनौतियों का सामना करना पड़ा। वे मां बनने के बाद बर्नआउट का सामना कर रही थीं। इससे नींद की कमी और थकावट का सीधा असर उनके निर्णय लेने की क्षमता पर पड़ रहा था। इस सफर में खुद को समझने और संतुलित रहने के नए तरीके सीखने पड़ रहे हैं।
यह बीमारी नहीं बल्कि एक भावना है
दीपिका बताती हैं कि मेरी नींद पूरी नहीं हो रही थी और अगर मैंने अपनी देखभाल नहीं की तो उसका असर मेरे निर्णय लेने की क्षमता पर पड़ेगा। यह समस्या जिसे बर्नआउट कहा जाता है। इससे हर नई मां को गुजरना पड़ता है। यह कोई बीमारी नहीं है बल्कि एक भावना है, जिससे हर नई मां कभी ना कभी जरूर गुजरती है। इस स्थिति में शारीरिक थकान, मानसिक तनाव और नींद की कमी जैसी समस्याएं उभर कर आती हैं।
हॉस्पिटल से आने के बाद दीपिका ने अपने इंस्टाग्राम बायो को बदला है। उन्होंने अपने पुराने बायो ‘फॉलो योर ब्लिस’ को बदलकर ‘फीड, बर्प, स्लीप, रिपीट’ कर दिया।
मां बनने के बाद आया बदलाव
दीपिका पादुकोण ने अपनी बेटी के वेलकम करने के बाद अपना इंस्टाग्राम बायो बदल लिया है। उन्होंने लिखा है- मां बनने के बाद उनकी रातों की नींद उड़ चुकी है। उन्होंने मेंशन किया है, “बेबी को फीड कराओ, बर्व दिलाओ, स्लीप, रिपीट.” न्यू मॉम का ये बॉयो रेडिट पर खूब वायरल हुआ था।
मां बनने के बाद रिलीज हुई सिंघम अगेन
दीपिका पादुकोण ने 8 सितंबर 2024 को मुंबई के अस्पताल में बेटी को जन्म दिया। मां बनने के बाद ‘सिंघम अगेन’ रिलीज हुई थी। इस फिल्म में दीपिका पादुकोण ने शक्ति शेट्टी का किरदार निभाया था जिसे लेडीज सिंघम का नाम दिया गया था। उनके लेडी सिंघम के अवतार को खूब पसंद किया गया।
दीपिका पादुकोण की आने वाली फिल्में
दीपिका के आने वाले प्रोजेक्ट्स की बात करें तो पठान 2, फाइटर 2, ब्रह्मास्त्र 2, ‘कल्कि 2898 एडी’ के दूसरे पार्ट के अलावा वे द इंटर्न में भी नजर आएंगीं।
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