Glowing skin home remedies: बदलते मौसम का असर सेहत के साथ-साथ स्किन पर भी नजर आता है। इन दिनों कई लोग स्किन के ड्राई होने और चेहरे की चमक गायब होने से परेशान दिखाई देते हैं। चेहरे की चमक न केवल देखने में अच्छी लगती है बल्कि इससे अलग ही आत्मविश्वास आता है। लड़कियां तो ग्लोइंग फेस के लिए तमाम तरीके के ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं।
क्या आपको पता है आप घर पर ही अपने लिए बेहद सस्ती चीजों से असरदार क्रीम बना सकते हैं। इससे आपको रोजाना रात में सोने से पहले इस्तेमाल करना होगा। योगा इंस्ट्रक्टर कैलाश बिश्नोई ने अपने सोशल मीडिया अकांउट पर वीडियो शेयर करते हुए बताया कि अगर इस होममेड क्रीम को आप लगातार 15 दिन तक रात में सिर्फ 5 मिनट के लिए अप्लाई करेंगे तो आपको गजब का रिजल्ट मिलेगा। आपके चेहरे पर चमक बढ़ जाएगी। आइए जानते हैं कैसे बनाएं ये क्रीम।
चेहरे पर तुरंत चमक कैसे लाएं? (How to bring instant glow on face)
चेहरे पर चमक लाने के लिए आपको सबसे पहले अपनी डाइट में हेल्दी चीजों को शामिल करना चाहिए। इसके साथ ही पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करना चाहिए। जिस क्रीम के बारे में हम बताने जा रहे हैं इससे न केवल आपके चेहरे पर ग्लो आएगा, बल्कि स्किन का टेक्सचर भी बेहतर होगा। आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका।
घर पर ग्लोइंग फेस के लिए क्रीम कैसे बनाएं? (How to Make Homemade Face Glow Cream)
योग गुरु के अनुसार घर पर Face Glow Cream बनाने के लिए 3 से 4 चम्मच नारियल का तेल लें। इतनी ही मात्रा में फिटकरी को पीसकर मिला लीजिए। 5 मिनट तक इसका लेप रात में सोने से पहले लगाएं। इसके बाद ठंडे पानी से इसे धो लें। 15 से 20 दिन इसे लगातार करने से चेहरे पर चमक आएगी। इसके साथ ही चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बे भी दूर जाएंगे।
नोट- हर किसी व्यक्ति की स्किन अलग-अलग होती है। इसलिए किसी भी नुस्खे को इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट करना न भूलें।
चेहरे को गोरा और मुलायम कैसे बनाएं?
चेहरे को गोरा और मुलायम बनाने के लिए आपको अपनी दिनचर्या में भी बदलाव करना चाहिए। हमेशा दिन की शुरूआत एक गिलास गुनगुने पानी के साथ करें। ऐसा करने से शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स मल मूत्र के सहारे बाहर निकल जाते हैं। ऐसा रोजाना करने से चेहरे पर नेचुरली निखार आता है। चेहरे को गोरा और मुलायम बनाने के लिए आपको अपनी डाइट में रोजाना एक खट्टा फल शामिल करना चाहिए। इसके लिए आप संतरा, अंगूर, कीवी खा सकते हैं। इन फलों में मौजूद विटामिन सी स्किन को ग्लोइंग बनाने का काम करता है।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए एक्सपर्ट से जरूर परामर्श करें।
