Summer fruits for skin: गर्मियां आते ही स्किन ड्राई और बेजान होने लगती है। इससे बचने के लिए अक्सर लोग महंगे-महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इससे त्वचा पर चमक तो आती है लेकिन वो ज्यादा देर तक नहीं टिकती है। ऐसे में आपको गर्मियों में आने वाले फलों को अपनी स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बनाना चाहिए। ऐसा करने से न केवल आपके चेहरे पर नेचुरल निखार आएगा। बल्कि स्किन अंदर से साफ होगी। इन फलों को इस्तेमाल करने से चेहरे की गंदगी हटेगी। साथ ही चेहरा शीशे की तरह चमकने लगेगा। यानि आपको बिल्कुल Mirror Skin मिलेगी। आइए जानते हैं गर्मियों में फलों को स्किन केयर में शामिल करने का आसान तरीका।
अनानास (Pineapple)
गर्मियों में पसीना ज्यादा आने से चेहरे के पोर्स बंद हो जाते हैं। ऐसे में कई लोगों के मुहांसे निकलने लगते हैं। इससे बचने के लिए आप अनानास में शहद मिलाकर मास्क की तरह चेहरे पर लगाएं। ऐसा करने से चेहरे से दाग कम होंगे। साथ ही चेहरे से सूजन भी कम होगी।
तरबूज (Watermelon)
तरबूज में लाइकोपीन होता है, जो आपकी त्वचा को सूरज की क्षति से बचाता है। इसे लगाने से हाइड्रेशन बढ़ता है। इसे आप मास्क के तौर पर लगा सकते हैं। या फिर टोनर की तरह भी इसका प्रयोग कर सकते हैं।
आम (Mango)
आम में विटामिन सी और बीटा-कैरोटीन होता है। इसे लगाने से रंगत साफ होती है। आम को आप मैश करके लगा सकती हैं। वहीं इसमें दूध या शहद मिलाकर भी लगाया जा सकता है। इसका मास्क चेहरे के लिए अच्छा होता है।
खट्टे फल (Citrus fruits)
गर्मियों में आने वाले खट्टे फलों को आप स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बना सकती हैं। अंगूर, संतरा कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है। इसका उपयोग सीमित मात्रा में चेहरे पर करना चाहिए।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए एक्सपर्ट से जरूर परामर्श करें।
