राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय खबरें
दुनिया भर में सोशल मीडिया मंचों का उपयोग लगातार बढ़ रहा है, लेकिन इसके असर से उपजे हालात चिंता भी बढ़ा रहे हैं। हालांकि दरवाजे पर पहुंच चुके इस जोखिम को लेकर सचेत रहने की बातें भी खूब होती रही हैं, लेकिन इसके बढ़ते दायरे की जटिलता और ज्यादा गहराती जा रही है। एक ओर […]
Dunia mere aage: Big distances arise from small things, emotions remain stifled inside the mind; why are we unable to take initiative – दुनिया मेरे आगे: छोटी बातों से उपजे बड़े फासले, मन के भीतर घुटती रह जाती हैं भावनाएं; हम क्यों नहीं कर पाते पहल | Jansatta Source link
पीठ दर्द से राहत पाने के लिए करें ये योगासन, तनाव और मन की चिंता भी होगी दूर | child pose steps for beginners back pain yoga for stress and anxiety balasana benefits | Jansatta Source link
अवसाद एक ऐसी मानसिक स्थिति है, जिसमें लोग उदासी, अकेलापन या ऊर्जा की कमी अनुभव करते हैं। यह स्थिति कुछ दिनों, हफ्तों या महीनों तक बनी रह सकती है। अवसाद की स्थिति में व्यक्ति बेचैनी, चिड़चिड़ापन के साथ खुद को दोषी महसूस करता है। वह थकान, निर्णय लेने की क्षमता में कमी और आत्महत्या के […]