राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय खबरें
Hindi News Lifestyle Isabgol Health Benefits; BP Sugar Constipation Relief | Psyllium Husk Weight Loss 17 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक कब्ज हो, पेट साफ न हो रहा हो या पाचन बिगड़ा हुआ महसूस हो, ऐसे में भारतीय घरों में अक्सर एक ही नाम सबसे पहले लिया जाता है- इसबगोल। पश्चिमी एशिया में उत्पन्न […]
Hindi News Lifestyle Diabetes Sexual Health Impact; Erectile Dysfunction Risk | Fertility Problems Explained 3 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक डायबिटीज सिर्फ शुगर बढ़ने की बीमारी नहीं है। अगर यह लंबे समय तक अनियंत्रित रहे तो शरीर के लगभग हर अंग पर असर डाल सकती है। इसका एक असर ऐसा भी है, जिसके बारे […]
अक्सर लोग सेहतमंद रहने या वजन घटाने में इसलिए फेल हो जाते हैं, क्योंकि उनकी ‘डाइट या वर्कआउट प्लान’ मुश्किल होता है और वह रोज उसे फॉलो नहीं कर पाते। ऐसे में काम आती है ‘माइक्रो हेल्थ हैबिट्स’। 30 सेकेंड से लेकर 10 मिनट तक की ऐसी छोटी-छोटी आदतें, जिन्हें रोज करना बेहद आसान है। […]
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत का ध्यान रखना बहुत ही चुनौतीपूर्ण हो चुका है। खराब खानपान, तनाव और अनियमित दिनचर्या के कारण मोटापा, हार्ट रोग और जैसी समस्याएं बढ़ रही हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल बनाए रखने से कई बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। ब्लड शुगर […]
मूंग की दाल का सेवन करने से क्या डायबिटीज कंट्रोल रहती है, क्या इस दाल से Blood Sugar स्पाइक नहीं करता, डाक्टर से जानिए | Jansatta Source link
भारत में फास्ट करने का चलन सदियों पुराना है। उपवास यानी फास्टिंग करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। फास्ट करने से बॉडी डिटॉक्सिफाई होती है और पाचन तंत्र ठीक रहता है। फास्ट करने से मानसिक और शारीरिक हेल्थ भी अच्छी होती है। दरअसल, रमज़ान का पाक महीना चल रहा है। मुस्लिम समुदाय में रमज़ान […]
शुगर के मरीजों के लिए अमृत है ये 1 फल, इन 3 बीमारियों का भी जड़ से हो जाएगा इलाज, एक्सपर्ट से जानिए फायदे | Jansatta Source link