राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय खबरें
2 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक दही सेहत का खजाना है। इसमें एक साथ प्रोटीन, शुगर, गुड फैट और प्रोबायोटिक, सबकुछ मिल जाता है। स्वाद के साथ यह गट हेल्थ, इम्यूनिटी और मेटाबॉलिज्म को भी रीसेट करता है। इतने सारे गुणों से भरपूर होने के कारण इसे सुपरफूड भी कहते हैं। ‘नेशनल लाइब्रेरी ऑफ […]
Curd and Sugar: दही का सेवन शरीर के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है। भारतीय घरों में दही डाइट का अहम हिस्सा है। दही पोषक तत्वों का पावर हाउस है, जो बॉडी में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करती है। हालांकि, कई दही के साथ चीनी खाना पसंद करते हैं। दही और […]
गर्मियों के मौसम में दही का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। दही में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन और शरीर के लिए आवश्यक अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं। रोजाना दही खाने से हड्डियां और दांत मजबूत होते हैं। इसके साथ ही यह कई बीमारियों से बचाव भी करती है, लेकिन दही के साथ […]
गर्मियों में सिर्फ एक कटोरी दही करेगी इन 3 बीमारियों का इलाज, एक्सपर्ट से जानिए कब और कैसे खाएं | Jansatta Source link