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Hindi News Lifestyle OMAD Diet: One Meal A Day Intermittent Fasting Explained | Weight Loss Science 7 घंटे पहलेलेखक: रेणु रखेजा कॉपी लिंक वजन घटाने के लिए यूं तो कई तरह की फास्टिंग पॉपुलर हैं। इसी तरह से इन दिनों OMAD यानी ‘वन मील ए डे’ इंटरमिटेंट फास्टिंग तेजी से प्रचलित हो रही है। ऐसे […]
आज (20 जनवरी) माघी गुप्त नवरात्रि का दूसरा दिन है। देवी पूजा का ये उत्सव 27 जनवरी तक चलेगा। गुप्त नवरात्रि में देवी सती की दस महाविद्याओं की प्रसन्नता पाने के लिए तंत्र-मंत्र से जुड़े साधक साधनाएं करते हैं। ये साधनाएं किसी विशेषज्ञ साधक की देखरेख में ही की जाती हैं। आम लोगों को गुप्त […]