1 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक हमारे किचन में कई ऐसी चीजें हैं, जो स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हैं। ऐसी ही एक चीज है मेथी। इसे अंगेजी में फेनुग्रीक (Fenugreek) कहा जाता है। आमतौर पर इसका इस्तेमाल खाने में तड़का लगाने के लिए किया जाता है। वहीं आयुर्वेद में इसे एक औषधि बताया […]
