4 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक क्या आपको पता है कि 84% भारतीय सुबह उठते ही पहला काम क्या करते हैं? वो अपना मोबाइल फोन चेक करते हैं। ये डेटा है, ‘ग्लांस डिजिटल कंज्यूमर सर्वे,‘ 2024 का। लेकिन क्या आप ये भी जानते हैं कि फोन नोटिफिकेशन, सोशल मीडिया और ईमेल जैसी चीजों से […]
Tag: healthy morning routine
जरूरत की खबर– सुबह उठकर खाली पेट पहले पानी पिएं: जानें इसके 11 हेल्थ बेनिफिट्स, पीने का सही तरीका, पीते हुए न करें ये 7 गलतियां
4 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक हम हमेशा से ये सुनते आए हैं कि सुबह खाली पेट पानी पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। हेल्थ एक्सपर्ट्स मानते हैं कि ये आदत बॉडी को रीस्टार्ट का मैसेज देती है। कुछ हेल्थ एक्सपर्ट्स इस आदत को ‘साइलेंट हीलर’ भी कहते हैं। इंग्लैंड की लॉफबोरो यूनिवर्सिटी […]
भिंडी के पानी में 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाकर पीने से क्या होता है? एक्सपर्ट ने बताए 5 फायदे
भिंडी के पानी में 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाकर पीने से क्या होता है? एक्सपर्ट ने बताए 5 फायदे | Jansatta Source link







