Tag: Magnesium Deficiency Symptoms

अगर आपको अक्सर थकान रहती है, नींद नहीं आती है। थोड़ी सी फिजिकल एक्टिविटी करने से मसल्स में खिंचाव आ जाता है, घबराहट होती है और बार-बार सिरदर्द होता है तो ये मैग्नीशियम की कमी का इशारा हो सकता है। मैग्नीशियम शरीर के लिए एक बेहद जरूरी मिनरल है, जो नर्व्स, मसल्स, हार्ट बीट्स, एनर्जी […]

अगर आपको अक्सर थकान रहती है, नींद नहीं आती है। थोड़ी सी फिजिकल एक्टिविटी करने से मसल्स में खिंचाव आ जाता है, घबराहट होती है और बार-बार सिरदर्द होता है तो ये मैग्नीशियम की कमी का इशारा हो सकता है। मैग्नीशियम शरीर के लिए एक बेहद जरूरी मिनरल है, जो नर्व्स, मसल्स, हार्ट बीट्स, एनर्जी […]