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3 घंटे पहले कॉपी लिंक गर्मियों के मौसम में बाजारों में आम की बहार आ जाती है। रस से भरे, मीठे और सुगंधित आम सिर्फ स्वाद में ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं हैं। भारत में आम की कई किस्में पाई जाती हैं। दशहरी, लंगड़ा, केसर, अल्फांसो जैसी किस्सें […]
22 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक गर्मियों के सुपरफूड की लिस्ट में आम का नाम कैसे छूट सकता है। आम को ‘फलों का राजा’ कहा जाता है। यह स्वाद के साथ पोषक तत्व से भी भरपूर होता है। आम विटामिन A और C का अच्छा स्रोत है। इसमें पर्याप्त फाइबर होता है, जिससे पाचन […]