गुड हैबिट्स- सेल्फ केयर स्वार्थ नहीं, जरूरत है:  अपना ख्याल रखने की आदत डालेंगे तो होंगे 10 फायदे, स्मॉल स्टेप से करें शुरुआत
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गुड हैबिट्स- सेल्फ केयर स्वार्थ नहीं, जरूरत है: अपना ख्याल रखने की आदत डालेंगे तो होंगे 10 फायदे, स्मॉल स्टेप से करें शुरुआत

13 घंटे पहले कॉपी लिंक आज की भागदौड़ वाली जिंदगी में हम सब काम, परिवार और जिम्मेदारियों में इतने व्यस्त हो जाते हैं कि खुद के लिए समय निकालना भूल जाते हैं। सुबह उठते ही फोन चेक करना, दफ्तर जाना, घर लौटकर फिर काम… और रात को थककर सो जाना। लेकिन क्या आपने कभी सोचा […]

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धर्म आस्था

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अधिकतर लोग पांच या छह दिन ऑफिस में बिताते हैं। ऐसे में पूरा हफ्ता हम फोन, लैपटॉप और मीटिंग्स में ही निकल जाता है। ऐसे में कई लोग रविवार के दिन रिलैक्स होते हैं। हालांकि, आज के समय सोशल मीडिया के दौर में अधिकतर लोग अपना वीकेंड मोबाइल फोन के साथ गुजार देते हैं। ऐसे […]