19 मिनट पहलेलेखक: शशांक शुक्ला कॉपी लिंक हमारे जीवन में कभी न कभी ऐसा समय आता है, जब हम मेंटली थके हुए होते हैं या उदास महसूस करते हैं। ऐसे में यह पहचानना कि कोई और व्यक्ति भी इसी स्थिति से गुजर रहा है, बेहद जरूरी हो जाता है। अगर आपका कोई करीबी लो फील […]
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रिलेशनशिप- दूसरों से खुद को कमतर समझते हैं?: सेल्फ-एस्टीम की है कमी, कैसे बढ़ाएं, साइकोलॉजिस्ट की ये 8 सलाह आपके काम आएगी
6 घंटे पहलेलेखक: शशांक शुक्ला कॉपी लिंक आत्म-सम्मान या सेल्फ-एस्टीम हमारे जीवन का आधार है। जब हम खुद को वैल्यू देते हैं, आत्मविश्वास से भरे होते हैं, तब हम किसी भी चुनौती का सामना बेहतर तरीके से कर पाते हैं। हालांकि, कभी-कभी कुछ परिस्थितियों और नकारात्मक सोच के कारण हम खुद को कम आंकने लगते […]