स्टेडियम में चल रही प्रदेश स्तरीय तैराकी प्रतियोगिता का समापन, व्यक्तिगत चैंपियनशिप में विंध्याचल के आदित्य और अर्चना ने मारी बाजी Source link
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स्विमिंग से प्री-मेच्योर डेथ का खतरा 28% कम: वजन कंट्रोल से लेकर जोड़ों के दर्द तक, जानिए स्विमिंग के 8 फायदे और जरूरी सावधानियां
17 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहना एक बड़ी चुनौती है। अनहेल्दी खानपान और खराब लाइफस्टाइल के कारण डायबिटीज, मोटापा और हापरटेंशन जैसी स्वास्थ्य समस्याएं आम हो गई हैं। ऐसे में अपनी सेहत लिए थोड़ा समय निकालना बेहद जरूरी है। स्विमिंग इसका एक बेहतरीन ऑप्शन है। ये […]