जरूरत की खबर- सुपरमार्केट से न खरीदें ये चीजें:  खाने से होतीं गंभीर बीमारियां, डॉक्टर से जानें हेल्दी ग्रॉसरी शॉपिंग के टिप्स
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जरूरत की खबर- सुपरमार्केट से न खरीदें ये चीजें: खाने से होतीं गंभीर बीमारियां, डॉक्टर से जानें हेल्दी ग्रॉसरी शॉपिंग के टिप्स

3 घंटे पहले कॉपी लिंक जब आप सुपरमार्केट या ग्रॉसरी स्टोर में राशन लेने जाते हैं, तो सबसे पहले एंट्री गेट पर बड़े-बड़े पैकेट्स में नमकीन, बिस्किट, चॉकलेट और टॉफियां नजर आती हैं। इन पर आकर्षक ऑफर लगे होते हैं, जबकि जरूरत की चीजें जैसे आटा, दाल, चावल स्टोर में सबसे पीछे रखे होते हैं। […]

जरूरत की खबर- जंक फूड पर हो सिगरेट वाली चेतावनी:  लग सकती है अल्ट्रा–प्रोसेस्ड फूड की लत, डॉक्टर से जानें बचाव के 7 टिप्स
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जरूरत की खबर- जंक फूड पर हो सिगरेट वाली चेतावनी: लग सकती है अल्ट्रा–प्रोसेस्ड फूड की लत, डॉक्टर से जानें बचाव के 7 टिप्स

10 घंटे पहलेलेखक: संदीप सिंह कॉपी लिंक स्मोकिंग सेहत के लिए खतरनाक है। यह बात सभी जानते हैं। इसलिए सिगरेट के पैकेट पर बड़े अक्षरों में चेतावनी लिखी होती है। फिर भी कई लोग खुद को एक कश लेने से नहीं रोक पाते हैं। इसकी वजह है आदत, जो धीरे-धीरे लत बन जाती है। ठीक […]

फिजिकल हेल्थ- प्रीमेच्योर डेथ का बड़ा कारण अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड:  बर्गर, पिज्जा, फ्राइज से रहें दूर, नेचुरल फूड ही है सही खाना
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फिजिकल हेल्थ- प्रीमेच्योर डेथ का बड़ा कारण अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड: बर्गर, पिज्जा, फ्राइज से रहें दूर, नेचुरल फूड ही है सही खाना

58 मिनट पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक आजकल अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स हमारे रोजमर्रा के खानपान का बड़ा हिस्सा बनते जा रहे हैं। आसानी से उपलब्ध, आकर्षक पैकेजिंग और लाजवाब स्वाद के चलते ये फूड्स बच्चों से लेकर बड़ों तक की पसंद बन चुके हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये फूड्स हमारी सेहत के लिए […]