राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय खबरें
10 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक सर्दियों में अक्सर लोग चाय के साथ एक मुट्ठी मूंगफली खाते हैं। दरअसल, इस मौसम में गर्माहट की जरूरत होती है, जो मूंगफली से मिलती है। कई स्टडीज भी यही बताती हैं कि मूंगफली हमारी हेल्थ को कई लेवल पर सपोर्ट करती है। फिर चाहे वो ब्रेन हो, […]
8 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक सर्दियों के मौसम में बाजारों में वाटर चेस्टनट यानी सिंघाड़ा खूब देखने को मिलता है। पानी में उगने वाला यह कंद अपने अनूठे स्वाद और गुणों के लिए जाना जाता है। आयुर्वेद में इसे पौष्टिक और ठंडी तासीर वाला कंद बताया गया है, जो कमजोरी दूर करने, पाचन […]