राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय खबरें
देश के कई हिस्सों में चिलचिलाती गर्मी पड़ रही है। ऐसे में कई लोग खुद को ठंडा करने के लिए पंखे, कूलर या फिर AC का सहारा लेते हैं। हालांकि, कुछ योग को करने से शरीर नेचुरल तौर पर ठंडा हो जाता है। इससे मानसिक शांति मिलती है और बॉडी तुरंत ठंडा हो जाती है। […]
8 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक हाल ही में अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (AIIMS), नई दिल्ली के डॉक्टरों ने डायबिटीज पर एक रिसर्च की है। इस रिसर्च के मुताबिक, रोजाना लगभग 50 मिनट तक योग करने से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो दुनिया भर […]