जरूरत की खबर- सर्दियों में बढ़ सकता है जॉइंट पेन:  हेल्दी फूड और एक्सरसाइज जरूरी, डॉक्टर से जानें विंटर पेन मैनेजमेंट के 9 टिप्स
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जरूरत की खबर- सर्दियों में बढ़ सकता है जॉइंट पेन: हेल्दी फूड और एक्सरसाइज जरूरी, डॉक्टर से जानें विंटर पेन मैनेजमेंट के 9 टिप्स

6 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक सर्दियों के मौसम में जोड़ों में दर्द व अकड़न की समस्याएं बढ़ जाती हैं। दरअसल तापमान में कमी के कारण ब्लड वेसल्स सिकुड़ जाती हैं, जिससे जोड़ों में ब्लड फ्लो कम हो जाता है और दर्द महसूस होता है। इसके अलावा फिजिकल एक्टिविटी कम होने के कारण भी […]