गर्मी के मौसम में स्किन को तेज धूप से बचाने के लिए कई चीजों का उपयोग किया जाता है। कई लोग तेज धूप से बचने के लिए घर से ही अपने चेहरे को ढक कर निकलते हैं। वहीं, कुछ लोग सनस्क्रीन भी लगाते हैं। दरअसल, मार्केट में कई तरह के सनस्क्रीन उपलब्ध हैं, जो स्किन को सूरज की किरणों से प्रोटेक्ट करते हैं।
स्किन को हानिकारक किरणों से बचाती है सनस्क्रीन
सनस्क्रीन त्वचा को सूर्य की हानिकारक किरणों से बचाती है। दरअसल, सनस्क्रीन लगाने के बाद त्वचा की सतह पर एक परत बनती है, जिसके कारण सूरज की किरणें परावर्तित हो जाती हैं। यह तुरंत असर करता है और संवेदनशील त्वचा के लिए इसका उपयोग काफी बेहतर होता है।
घर पर कैसे बनाएं सनस्क्रीन?
सनस्क्रीन बनाने की सामग्री
2 चम्मच शिया बटर
2 चम्मच नारियल तेल
2 चम्मच जिंक ऑक्साइड पाउडर
Vitamin E का दो कैप्सूल
एक चम्मच एलोवेरा जेल
5 बूंद एसेंशियल ऑयल
सनस्क्रीन बनाने की विधि
घर पर सनस्क्रीन को बनाने के लिए आप शिया बटर और नारियल तेल को हल्का गर्म करें और पिघला लें। अब आप इसमें एलोवेरा जेल और Vitamin E को मिलाएं। इसके बाद आप जिंक ऑक्साइड पाउडर को डालें। दरअसल, जिंक धूप से बचाने वाला मुख्य तत्व है। अब इन सभी को सही से मिक्स करें। आप इसमें एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदों को भी डाल सकते हैं। मिलाने के बाद जब यह क्रीम जैसी स्थिति में आ जाए तो इसको साफ कंटेनर में भर लें और ठंडी जगह पर रख दें।
कैसे करें उपयोग?
इस सनस्क्रीन को आप घर से निकलने से करीब 20 मिनट पहले अपने चेहरे और हाथों पर लगाएं। मालूम हो कि यह सनस्क्रीन हल्की धूप के लिए बेस्ट होता है। वहीं, अगर आप तेज धूप वाली जगहों पर जा रहे हैं तो इसके लिए SPF वाले सनस्क्रीन का उपयोग करें। आगे पढ़िएः 60 की उम्र में भी 20 जैसे दिखेंगे जवान, शहद के साथ मिलाकर खा लें किचन में रखा यह मसाला
