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नंदितेश निलय का कॉलम: मॉडरेशन यानी चीजों का भरपूर आनंद लेना, बिना उनके गुलाम बने

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5 घंटे पहले

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नंदितेश निलय वक्ता, एथिक्स प्रशिक्षक एवं लेखक - Dainik Bhaskar

नंदितेश निलय वक्ता, एथिक्स प्रशिक्षक एवं लेखक

आज के इंस्टेंट दौर में सभी एक दौड़ में शामिल लगते हैं- बेचैन और अधीर। हर अधिक, हर बार कम पड़ जाता है और उसके साथ ही कम पड़ जाता है वह सबकुछ, जिसकी समाज को बनाने में सबसे ज्यादा जरूरत होती है। ई-कॉमर्स प्लेटफॉर्मों पर बेचने-खरीदने का मौसम सदाबहार रहता है। सभी खरीदने में लगे हैं- सस्ता, इससे सस्ता, उससे सस्ता।

जरूरत हो न हो, पर इकट्ठा करते रहने की वृत्ति बन गई है। हमें पता भी नहीं चलता कि हम अति की ओर बढ़ चुके हैं। बाजार से घर, व्यवहार से आदतों तक- सभी अपने अवचेतन को उस अवस्था में पहुंचा चुके हैं, जहां वो जो भी करते हैं, वह अति की ओर ही बढ़ेगा। बाजार से लेकर एल्गोरिदम्स को भी मालूम है हम अति के सिंड्रोम से ग्रस्त हैं।

खुद को हो सही मानना इस युग का दर्शन हो चुका है और आज तो बात-बात में लोग आपा खो देते हैं। उन्हें किसी तरह का प्रतिबंध पसंद नहीं होता। अपनी स्वतंत्रता के अधिकार को वे मॉडरेशन से मुक्त कर स्वच्छंद रखना चाहते हैं। मालूम होता है सम्प्रेषण और जीवनशैली में अब सिर्फ उसी स्वतंत्रता की वैल्यू है, जो स्वच्छंद और उन्मुक्त है।

प्यार करेंगे तो अति, घृणा में अति, जगे हैं तो जगे ही हैं, सो गए तो सो गए, खा रहे हैं तो खाए ही जा रहे हैं, फास्टिंग में भी अति के प्रकार हैं, फोन पर चिपके हैं तो बस स्क्रीन के हो गए। बेपरवाह, बेलगाम, बेसब्र और बेबाक। इसलिए गीतकारों को भी ‘बदतमीज दिल’ को महिमामंडित करने में संकोच नहीं हुआ। लेकिन जीवन-दर्शन हमें आगाह कराना चाहता है कि किताबों पर जिल्द, पेड़ों पर पत्ते, शरीर पर कपड़े, घरों में पर्दे, आचरण में मर्यादा, भाषा में भद्रता और मनुष्य में मूल्य अच्छे लगते हैं। और मॉडरेशन ही वह संयमित समाज बनाता है, जो उस आत्म-नियंत्रण, उस प्रतिबंध, उस संतुलन को हमेशा बनाए रखता है।

क्या आपको भी ऐसा लगता है कि हम आज ऐसे दौर में जी रहे हैं, जहां हमारी जीवनशैली में, खुद को व्यक्त करने के तरीके में, एक सुचिंतित संयम की जरूरत है? मॉडरेशन न तो बेस्वाद तटस्थता है और न ही हमेशा खुद को चीजों से दूर रखना; यह चीजों का पूरा आनंद लेने की क्षमता है, बिना उनके गुलाम बने। इसकी जरूरत इसलिए है, क्योंकि हर बात पर अति की ओर बढ़ना समाज के लिए शुभ नहीं।

घर हो या बाहर, व्यक्ति की अभिव्यक्ति में मध्य-मार्ग की जगह बनती है। लेकिन सबको अपनी सुनाने की पड़ी है। सामने वाला अपनी अति छोड़ना नहीं चाहता। अगर कोई किसी एक विचारधारा को मानता है तो दूसरी विचारधारा वाले अस्पृश्य हो जाते हैं। क्या बड़े, क्या बच्चे- सभी अति को ही सही मान रहे हैं।

आज मॉडरेशन या संयम की जरूरत विचारों में है, अभिव्यक्ति में है, सम्प्रेषण के हर पक्ष में है। खान-पान और जीवन-शैली में है। पसंद-नापसंद में है। पैसा होने और सामान इकट्ठा करने की आदत में है। खुशी को अनैतिक तरीके से अभिव्यक्त करने से बचने में है। उस जानकारी के नोटिफिकेशन को सीमित करने में है, जिसकी जरूरत नहीं पड़ती। आराम में है। स्क्रीन-टाइम में है। डिजिटल प्लेटफॉर्म्स पर प्रतिक्रिया में है। उस हर आचरण में है, जो समाज में सकारात्मकता और संतुलन की संभावनाएं बनाए रखने ने मदद करता है।

न भूलें कि जिन देशों ने अपने नागरिक-व्यवहार को प्राथमिकता दी, उनके नेतृत्व ने समाज की संस्थाओं को संयम के इर्द-गिर्द ही रखा है। आखिर हम सभी सिर्फ ग्राहक या एआई तो नहीं हैं, इंसान हैं और इस दुनिया को तमाम तरह की चुनौतियों और कठिनाइयों से तभी बचाया जा सकता है, जब नागरिकों में अतियों से बचने का बोध हो- इस भाव के साथ कि मिला हुआ जीवन अपने आप में कभी कम नहीं होता। (ये लेखक के अपने विचार हैं)



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