सेल्फ हेल्प किताबों से: जीवन के हर पल को आत्मसात करें

वर्तमान में जिएं, हर क्षण को महसूस करें वर्तमान में जीने के लिए, क्षण को पूरी तरह महसूस करें। यदि आप क्षण से बाहर रहकर उसे देख और समझ रहे हैं, तो उसे आत्मसात नहीं कर रहे। इससे वह क्षण टूटने लगता है और धीरे-धीरे समाप्त हो जाता है। आप जानते हैं कि जैसे ही आप अपने अनुभव को विश्लेषित करने लगते हैं, आप उस अनुभव का सार खोने लगते हैं। (स्टॉप, लुक, एंड लिसन)

जिंदगी को एक उद्देश्य के साथ आगे बढ़ाएं हम सभी अपने साथ कुछ बोझ उठाए चलते हैं। यादें, चिंताएं, आत्म-संदेह या डर। इन्हें अनदेखा करने, नकारने या छिपाने की कोशिश करने के बजाय स्वीकार करें। हम कमियों के बावजूद जीवन में उद्देश्यपूर्ण ढंग से आगे बढ़ सकते हैं। आप वह संतोष महसूस कर सकते हैं, जो तब मिलता है जब आप वह करते हैं, जो आप कर सकते हैं। (मीनिंग एंड परपज)

कर्म हमारे ही चुनावों से उत्पन्न होता है अतीत को बदलने की एकमात्र जगह वर्तमान है। कर्म हमारे चुनावों से उत्पन्न होता है। जब हम अतीत की तरह प्रतिक्रिया देने का चुनाव नहीं करते, तो हम अलग भविष्य की संभावना को जन्म देते हैं। आपके जीवन को संचालित करने वाले विश्वासों और धारणाओं की समझ बताएगी कि चीजें एक निश्चित दिशा में क्यों जाती हैं। (डिस्कवरिंग द ट्रु यू)

हर वक्त जागरूक रहें, हर पल सचेत रहें ब्रह्मांड लगातार आपको उत्तर दे रहा है, लेकिन जब तक आप सचेत नहीं होते, तब तक आप उन उत्तरों को प्राप्त नहीं कर सकते। अपने आसपास की हर चीज के प्रति जागरूक रहें, क्योंकि हर क्षण आपको अपने सवालों के जवाब मिल रहे हैं। उत्तर के आने के रास्ते अनगिनत हैं। यह उत्तर अखबार की हेडलाइन के रूप में आ सकता है, या किसी के द्वारा कही बात सुनने में, या रेडियो पर बजते किसी गाने में। याद रखें कि आपको यह याद रखना है, और हमेशा सचेत रहना है! (लव द प्रजेंस विदिन)