राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय खबरें
दुनिया भर में सोशल मीडिया मंचों का उपयोग लगातार बढ़ रहा है, लेकिन इसके असर से उपजे हालात चिंता भी बढ़ा रहे हैं। हालांकि दरवाजे पर पहुंच चुके इस जोखिम को लेकर सचेत रहने की बातें भी खूब होती रही हैं, लेकिन इसके बढ़ते दायरे की जटिलता और ज्यादा गहराती जा रही है। एक ओर […]
पीठ दर्द से राहत पाने के लिए करें ये योगासन, तनाव और मन की चिंता भी होगी दूर | child pose steps for beginners back pain yoga for stress and anxiety balasana benefits | Jansatta Source link
हम कितनी बार किसी जगह पर होते हुए भी वहां मौजूद नहीं होते हैं? कई बार हम दफ्तर से घर तो आ जाते हैं, लेकिन मानसिक रूप से अनुपस्थित रहते हैं। परिवार में होते हुए भी उनके साथ नहीं होते हैं। ऐसा भी होता कि कोई किताब पढ़ते हैं, शब्द आंखों के सामने से गुजरते […]