रोजाना 1 मुट्ठी बादाम का सेवन ब्रेन फंक्शन में कर सकता है सुधार, एक्सपर्ट से जानिए 4 फायदे
धर्म आस्था

रोजाना 1 मुट्ठी बादाम का सेवन ब्रेन फंक्शन में कर सकता है सुधार, एक्सपर्ट से जानिए 4 फायदे

बादाम एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसका सेवन ड्राई फ्रूट में सबसे ज्यादा किया जाता है। यह एक प्रकार का सूखा मेवा है जो पोषक तत्वों से भरपूर है। इस ड्राई फ्रूट का सेवन सूखा और पानी में भिगोकर दोनों तरह किया जाता है। स्वाद में मीठे इस ड्राई फ्रूट का सेवन कच्चा, भुना हुआ […]