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Hindi News Lifestyle Antioxidant Rich Foods List; Heart Health Benefits | Dark Chocolate Green Tea 1 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक एक मशहूर कहावत है- ‘ईट द रेनबो।’ इसका मतलब है, अपनी थाली में अलग-अलग रंगों वाले नेचुरल फूड शामिल करिए। ये सिर्फ कहावत नहीं बल्कि साइंटिफिक एडवाइज भी है। दरअसल, रेड स्ट्रॉबेरी, बैंगनी […]
5 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, खराब लाइफस्टाइल और लगातार बढ़ते प्रदूषण का सीधा असर हमारी कोशिकाओं और इम्यून सिस्टम पर पड़ता है। इससे निपटने के लिए हमारा शरीर लगातार कोशिकाओं को रिपेयर करता रहता है। इस प्रक्रिया में एंटीऑक्सिडेंट्स अहम भूमिका निभाते हैं। ये नेचुरल कंपाउंड शरीर को […]
महंगी ब्लूबेरी का बाप हैं आंवला, जामुन और करोंदा, पोषक तत्वों का पावरहाउस, कुछ ही महीनों में डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल की कर देंगे छुट्टी | Jansatta Source link
फलों के सेवन हमेशा से ही सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। फलों में सेब एक ऐसा फल है, जिसकी प्रकार की किस्में होती है। सेब का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। सेब कई तरह से पाचन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। हालांकि, ज्यादातर लोग हरे सेब […]