जरूरत की खबर- एक्सरसाइज के बाद भी नहीं घटता वजन:  कैलोरी ट्रैक काफी नहीं, हॉर्मोन टेस्ट कराएं, एक्सपर्ट से समझें वेटलॉस का साइंस
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जरूरत की खबर- एक्सरसाइज के बाद भी नहीं घटता वजन: कैलोरी ट्रैक काफी नहीं, हॉर्मोन टेस्ट कराएं, एक्सपर्ट से समझें वेटलॉस का साइंस

Hindi News Lifestyle Weight Loss Vs Workout; Calorie Deficit Management | Hormone Insulin Resistance 8 घंटे पहले कॉपी लिंक वजन घटाने की कोशिश कर रहे लोगों की सबसे बड़ी शिकायत यही है- “मैं रोज वॉक करता हूं, जिम जाता हूं, डाइट भी कंट्रोल करता हूं, फिर भी वजन नहीं घट रहा।” ऐसे में अक्सर लोग […]

मेंटल हेल्थ– होली पर मेरे साथ सेक्शुअल अब्यूज हुआ था:  हर साल इस दिन वो ट्रॉमा ट्रिगर हो जाता है, मैं इस दुख से कैसे निकलूं?
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मेंटल हेल्थ– होली पर मेरे साथ सेक्शुअल अब्यूज हुआ था: हर साल इस दिन वो ट्रॉमा ट्रिगर हो जाता है, मैं इस दुख से कैसे निकलूं?

8 घंटे पहले कॉपी लिंक सवाल– मेरी उम्र 32 साल है। मैं बचपन में अपने ही रिश्तेदार के हाथों सेक्शुअल अब्यूज का शिकार हो चुकी हूं। मेरे अब्यूज की कहानी का होली से गहरा कनेक्शन है। होली में रंग खेलने के बहाने वो हमेशा मुझे गलत तरीके से छूता था। मेरी उम्र कम थी। मैं […]