जरूरत की खबर- गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बढ़ता मसल्स पेन:  इन 10 संकेतों को इग्नोर न करें, लाइफस्टाइल में करें ये 9 जरूरी बदलाव
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जरूरत की खबर- गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बढ़ता मसल्स पेन: इन 10 संकेतों को इग्नोर न करें, लाइफस्टाइल में करें ये 9 जरूरी बदलाव

Hindi News Lifestyle Summer Muscle Pain Reason; Heat Cramps Symptoms & Prevention Tips | Dehydration 4 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक गर्मियों की तपिश के कारण डिहाइड्रेशन के साथ बॉडी मसल्स भी प्रभावित होती हैं। इसके कारण बॉडी पेन होता है। अक्सर लोग इसे सामान्य दर्द समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, जबकि यह इलेक्ट्रोलाइट […]

1 महीने तक फास्ट करने का सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए
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1 महीने तक फास्ट करने का सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

भारत में फास्ट करने का चलन सदियों पुराना है। उपवास यानी फास्टिंग करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। फास्ट करने से बॉडी डिटॉक्सिफाई होती है और पाचन तंत्र ठीक रहता है। फास्ट करने से मानसिक और शारीरिक हेल्थ भी अच्छी होती है। दरअसल, रमज़ान का पाक महीना चल रहा है। मुस्लिम समुदाय में रमज़ान […]