सेहतनामा- फ्लेक्स सीड्स खाने से तेज होता दिमाग:  ओमेगा–3 का सबसे बड़ा सोर्स, किसे नहीं खाना, एक्सपर्ट से जानें हर सवाल का जवाब
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सेहतनामा- फ्लेक्स सीड्स खाने से तेज होता दिमाग: ओमेगा–3 का सबसे बड़ा सोर्स, किसे नहीं खाना, एक्सपर्ट से जानें हर सवाल का जवाब

17 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक अलसी के बीजे यानी फ्लेक्स सीड्स पूरी दुनिया में लोगों के फेवरेट सीड्स बन गए हैं। डॉक्टर्स और मेडिकल साइंस भी इनके फायदे बता रहे हैं। कभी हमारे देश में सर्दियां शुरू होते ही अलसी और गुड़ के लड्डू बनते थे। ठंड शुरू होते ही दादी अलसी के […]