फिजिकल हेल्थ- सर्दियों में बढ़ता ब्लड प्रेशर:  क्योंकि ठंड से सिकुड़ती ब्लड वेसल्स, डॉक्टर से जानें विंटर बीपी मैनजमेंट के टिप्स
महिला

फिजिकल हेल्थ- सर्दियों में बढ़ता ब्लड प्रेशर: क्योंकि ठंड से सिकुड़ती ब्लड वेसल्स, डॉक्टर से जानें विंटर बीपी मैनजमेंट के टिप्स

16 मिनट पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक सर्दियों के मौसम में अन्य दिनों की तुलना में ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है। ठंड के कारण शरीर की ब्लड वेसल्स सिकुड़ती हैं। ऐसे में ब्लड फ्लो सामान्य बनाए रखने के लिए हार्ट को ब्लड थोड़ी ज्यादा ताकत से पंप करना पड़ता है। इसलिए ब्लड प्रेशर बढ़ जाता […]

जरूरत की खबर- भारतीयों के लिए ICMR की डाइटरी गाइडलाइंस:  क्या खाएं, क्या न खाएं, जानें औसतन 2000 कैलोरी का डेली हेल्दी डाइट प्लान
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जरूरत की खबर- भारतीयों के लिए ICMR की डाइटरी गाइडलाइंस: क्या खाएं, क्या न खाएं, जानें औसतन 2000 कैलोरी का डेली हेल्दी डाइट प्लान

5 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक आज के दौर में मिलावटी, पैकेज्ड और प्रोसेस्ड फूड्स ने लगभग हर घर में अपनी जगह बना ली है। इसकी वजह से बीमारियों का खतरा भी तेजी से बढ़ता जा रहा है। इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रिशन (NIN) की एक रिपोर्ट के […]

क्या हाई ब्लड प्रेशर लिवर के लिए बन सकता है खतरा? BP और Fatty Liver के बीच क्या है कनेक्शन, जानिए
स्वास्थ्य

क्या हाई ब्लड प्रेशर लिवर के लिए बन सकता है खतरा? BP और Fatty Liver के बीच क्या है कनेक्शन, जानिए

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हाई ब्लड प्रेशर और फैटी लिवर दोनों ही तेजी से उभरती बीमारियां हैं, जो गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर रही हैं। दोनों में मोटापा, इंसुलिन प्रतिरोध, शारीरिक निष्क्रियता और अनहेल्दी आहार जैसे प्रमुख जोखिम कारक समान हैं। गैर-अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग (NAFLD) दुनिया की लगभग 25-33% आबादी को प्रभावित […]

हाई ब्लड प्रेशर की जड़ है ये 1 चीज़, इससे तुरंत कर लें तौबा, फिर इस लम्बी फूड लिस्ट को करें डाइट में शामिल, नॉर्मल हो जाएगा दिन भर का BP
राज्य

हाई ब्लड प्रेशर की जड़ है ये 1 चीज़, इससे तुरंत कर लें तौबा, फिर इस लम्बी फूड लिस्ट को करें डाइट में शामिल, नॉर्मल हो जाएगा दिन भर का BP

हाई ब्लड प्रेशर की जड़ है ये 1 चीज़, इससे तुरंत कर लें तौबा, फिर इस लम्बी फूड लिस्ट को करें डाइट में शामिल, नॉर्मल हो जाएगा दिन भर का BP | Jansatta Source link

वीक में 49 घंटे से ज्यादा काम करेंगे तो हाई ब्लड प्रेशर के हो सकते हैं शिकार, कार्डियोलॉजिस्ट ने बताएं है ये 6 असरदार उपाय, तुरंत करें इन पर अमल
जीवन शैली/फैशन लाइफस्टाइल

वीक में 49 घंटे से ज्यादा काम करेंगे तो हाई ब्लड प्रेशर के हो सकते हैं शिकार, कार्डियोलॉजिस्ट ने बताएं है ये 6 असरदार उपाय, तुरंत करें इन पर अमल

वीक में 49 घंटे से ज्यादा काम करेंगे तो हाई ब्लड प्रेशर के हो सकते हैं शिकार, कार्डियोलॉजिस्ट ने बताएं है ये 6 असरदार उपाय, तुरंत करें इन पर अमल | Jansatta Source link

हाई ब्लड प्रेशर बढ़ा सकता है घबराहट और बेचैनी, गर्मी में Blood Pressure मरीज इन 5 सावधानियों को बरतें, आचार्य बालकृष्ण ने बताईं औषधि
ब्रेकिंग न्यूज़

हाई ब्लड प्रेशर बढ़ा सकता है घबराहट और बेचैनी, गर्मी में Blood Pressure मरीज इन 5 सावधानियों को बरतें, आचार्य बालकृष्ण ने बताईं औषधि

हाई ब्लड प्रेशर बढ़ा सकता है घबराहट और बेचैनी, गर्मी में Blood Pressure मरीज इन 5 सावधानियों को बरतें, आचार्य बालकृष्ण ने बताईं औषधि | Jansatta Source link

सेहतनामा- नाक से बहा खून और ब्लड प्रेशर पहुंचा 230:  किन कारणों से अचानक बढ़ सकता है बीपी, किसे ज्यादा खतरा, कम कैसे करें
महिला

सेहतनामा- नाक से बहा खून और ब्लड प्रेशर पहुंचा 230: किन कारणों से अचानक बढ़ सकता है बीपी, किसे ज्यादा खतरा, कम कैसे करें

15 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक बेंगलुरु की एक टेक मीडिया कंपनी के सीईओ, अमित मिश्रा ने लिंक्डइन पोस्ट में लिखा कि शनिवार को अचानक उनकी नाक से खून बहने लगा। उन्हें लगा कि यह बंद हो जाएगा पर उनका सफेद वाशबेसिन लाल हो गया। रुई का बड़ा टुकड़ा गीला हो गया तो वह […]

BP हो रहा है हाई तो जान लें नाश्ता करने का सबसे सही समय, शरीर भी रहेगा एनर्जेटिक
राज्य

BP हो रहा है हाई तो जान लें नाश्ता करने का सबसे सही समय, शरीर भी रहेगा एनर्जेटिक

अपने दिन को बेहतर और एनर्जेटिक बनाए रखने के लिए नाश्ता बहुत ही महत्वपूर्ण होगा है। वो कहते हैं कि दिन की शुरुआत अगर हेल्दी और स्वादिष्ट नाश्ते के साथ हो जाए तो शरीर में दिन भर एनर्जी रहती है और सभी काम भी अच्छे से होते हैं, क्योंकि सुबह का नाश्ता ही शरीर को […]

अभी से डॉक्टर के कहे 7 सिंपल सूत्र को अपना लें, बुढ़ापे तक नहीं होगी Diabetes की बीमारी, फिट भी रहेंगे हमेशा
ब्रेकिंग न्यूज़

अभी से डॉक्टर के कहे 7 सिंपल सूत्र को अपना लें, बुढ़ापे तक नहीं होगी Diabetes की बीमारी, फिट भी रहेंगे हमेशा

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