राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय खबरें
खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते मोटापा सबसे आम समस्या बन चुका है। मोटापा न सिर्फ पर्सनैलिटी खराब करता है, बल्कि कई बीमारियों का कारण भी बनता है। हालांकि, वजन कम करने के लिए लोग कई प्रकार के नुस्खे और उपाय अपनाते हैं, लेकिन फिर कोई फर्क नहीं पड़ता। अगर, आप भी मोटापे की […]
ajwain saunf benefits: जो भी आप खाते हैं वो पेट में भरा रहता है तो इन 2 चीजों से बढ़ाएं हाज़मा, ब्लोटिंग और गैस से मिलेगा छुटकारा, एक्सपर्ट से जानिए कैसे | Jansatta Source link
अक्सर लोग जब वेट को कंट्रोल करना चाहते हैं तो सबसे पहले डाइटिंग पर ध्यान देते हैं। डाइटिंग एक मिसअंडरस्टूड टर्म है। लोग जब भी डायटिंग करना चाहते हैं तो वो समझते हैं कि उन्हें भूखा रहना पड़ेगा। लोग दिल पर पत्थर रखकर डाइटिंग कर तो लेते हैं लेकिन डाइटिंग छोड़ते ही उनका वजन दोबारा […]