महिलाओं को पता होना चाहिए उनकी हाइट के मुताबिक उनका वजन कितनी होना चाहिए, देखिए सिंपल चार्ट | Jansatta Source link
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Ideal Body Weight Chart: उम्र के मुताबिक कितना होना चाहिए वज़न, हेल्दी बॉडी के लिए देखिए सिंपल वेट चार्ट
मोटापा तेजी से पनपने वाली बीमारी है जिसका शिकार बच्चे, युवा और बुजुर्ग सभी उम्र के लोग हैं। मोटापा बढ़ने के लिए खराब डाइट, बिगड़ता लाइफस्टाइल और तनाव जिम्मेदार है। कुछ दवाओं का सेवन करने से भी मोटापा तेजी से बढ़ता है। मोटापा को अगर कंट्रोल नहीं किया जाए तो ये कई क्रॉनिक बीमारियों का […]