मौन रहने से कौन-कौन से लाभ मिलते हैं? मौन रहने से मन शांत होता है। नकारात्मक विचार और तनाव दूर होता है। जब हम मौन रहते हैं तब हम अपने विचारों को समझ पाते हैं। हम अपने काम और भविष्य को लेकर सही योजना बना पाते हैं। मौन रहने से हमारी एकाग्रता बढ़ती है। हमारा […]
