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कई लीडर्स की सफलता और इस कारण उनकी कंपनियों की सफलता के रास्ते में सबसे बड़ी बाधाओं में से एक उनका अहंकार (इगो) होता है। अच्छी बात यह है कि माइंडफुलनेस (ध्यान) इसमें बहुत हद तक मदद कर सकती है। माइंडफुल मेडिटेशन अहंकार का प्रतिकार है। यह वह अनुभव पैदा करता है जिसे हार्वर्ड के […]
कई लीडर्स की सफलता और इस कारण उनकी कंपनियों की सफलता के रास्ते में सबसे बड़ी बाधाओं में से एक उनका अहंकार (इगो) होता है। अच्छी बात यह है कि माइंडफुलनेस (ध्यान) इसमें बहुत हद तक मदद कर सकती है। माइंडफुल मेडिटेशन अहंकार का प्रतिकार है। यह वह अनुभव पैदा करता है जिसे हार्वर्ड के […]
Hindi News Opinion Pandit Vijayshankar Mehta Column: Collective Meditation Boosts Child Memory 4 घंटे पहले कॉपी लिंक पं. विजयशंकर मेहता मौन और ध्यान को अब घरेलू क्रिया बनाना चाहिए। कुछ काम हमारे घरेलू जीवन में नियमित होते हैं- झाडू-पोंछा, रसोई घर की व्यवस्था, बड़े-बूढ़ों और बच्चों की देखभाल। ऐसे ही मौन और ध्यान को अब […]
याददाश्त को दुरुस्त करना चाहते है तो ब्रेन की यह तीन एक्सरसाइज कीजिए, एकाग्रता बढ़ेगी, सब कुछ रहेगा याद | Jansatta Source link
हम कितनी बार किसी जगह पर होते हुए भी वहां मौजूद नहीं होते हैं? कई बार हम दफ्तर से घर तो आ जाते हैं, लेकिन मानसिक रूप से अनुपस्थित रहते हैं। परिवार में होते हुए भी उनके साथ नहीं होते हैं। ऐसा भी होता कि कोई किताब पढ़ते हैं, शब्द आंखों के सामने से गुजरते […]