फिजिकल हेल्थ- नाइट शिफ्ट से बढ़ता कैंसर का रिस्क:  मोटापा और बर्नआउट भी, डॉक्टर से जानें नाइट शिफ्ट में हेल्दी रहने के 10 टिप्स
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फिजिकल हेल्थ- नाइट शिफ्ट से बढ़ता कैंसर का रिस्क: मोटापा और बर्नआउट भी, डॉक्टर से जानें नाइट शिफ्ट में हेल्दी रहने के 10 टिप्स

11 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक कई बार रात भर जागने के बाद अगला दिन बेहद भारी लगता है। सिर सुन्न रहता है, आंखें भारी होती हैं और शरीर साथ नहीं देता। लेकिन जो लोग रोज नाइट शिफ्ट में काम करते हैं, उनके लिए यह थकान एक दिन की नहीं होती। यह धीरे-धीरे सेहत […]