जरूरत की खबर- पेट भरा, फिर भी खाने का ख्याल:  क्या आप भी हैं फूड नॉइज के शिकार, ओवरईटिंग से बचना है तो ये 11 काम जरूर करें
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जरूरत की खबर- पेट भरा, फिर भी खाने का ख्याल: क्या आप भी हैं फूड नॉइज के शिकार, ओवरईटिंग से बचना है तो ये 11 काम जरूर करें

8 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक फर्ज करिए, आपने सुबह भरपेट नाश्ता किया और ऑफिस पहुंच गए। लैपटॉप खोला और मीटिंग में बैठ गए। प्रेजेंटेशन दे रहे हैं या किसी जरूरी रिपोर्ट पर काम कर रहे हैं, तभी अचानक दिमाग में बिरयानी की खुशबू या केक की मिठास का ख्याल आने लगता है। ये […]

जरूरत की खबर- फेस्टिव सीजन में ओवरईटिंग से कैसे बचें:  क्यों जरूरत से ज्यादा खाते हैं हम, कैसे रोकें क्रेविंग, डॉक्टर के 10 टिप्स
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12 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक भारत में त्योहार का मतलब है, उत्सव के साथ खूब सारे पकवान और मिठाइयां। हमारे देश में हर उपलब्धि और उत्सव को अच्छे खाने के साथ सेलिब्रेट करने की परंपरा है। दिवाली भारत का सबसे बड़ा त्योहार है। उत्साह में लोग पेट भरने के बाद भी खा रहे […]

इस तरह जल्दी-जल्दी ठूंस-ठूंस कर खाएंगे तो आपकी सेहत पर कैसा होगा असर, मेडिकल एक्सपर्ट ने बताया है सारा हाल, जानिए
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इस तरह जल्दी-जल्दी ठूंस-ठूंस कर खाएंगे तो आपकी सेहत पर कैसा होगा असर, मेडिकल एक्सपर्ट ने बताया है सारा हाल, जानिए

इस तरह जल्दी-जल्दी ठूंस-ठूंस कर खाएंगे तो आपकी सेहत पर कैसा होगा असर, मेडिकल एक्सपर्ट ने बताया है सारा हाल, जानिए | Jansatta Source link