राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय खबरें
राम–रावण के बीच युद्ध हुआ। रावण के अनेक राक्षस मारे गए। जब रावण का पुत्र इंद्रजीत युद्धभूमि में उतरा, तो उसका सामना लक्ष्मण से हुआ। वाल्मीकि कहते हैं कि इंद्रजीत का रथ इंद्र के रथ जैसा प्रतीत होता था। इंद्रजीत की तीव्र बाणवर्षा से लक्ष्मण मूर्च्छित हो गए। इसका कारण जानते हैं? रावण का मायावी […]
3 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक किताब का नाम: 21 आदतें योगिक जीवन के लिए (‘21 हैबिट्स टू योगिक लिविंग’ का हिंदी अनुवाद) लेखक: जूही कपूर अनुवाद: यामिनी रामपल्लीवार प्रकाशक: पेंगुइन मूल्य: 299 रुपए आज की भागदौड़ भरी डिजिटल दुनिया में स्ट्रेस, स्क्रीन फटीग और नींद की कमी हमारी जिंदगी का हिस्सा बन चुकी […]
14 घंटे पहले कॉपी लिंक सवाल: मेरी शादी को 3 साल हो गए हैं। मैं और मेरे पति आर्थिक तनाव से जूझ रहे हैं। हाल ही में उनकी नौकरी चली गई और अब हम मेरी आमदनी और कुछ बचत पर निर्भर हैं। मैं पैसे को लेकर सतर्क हूं, लेकिन वह खर्च करने में लापरवाह हैं, […]
पढ़ाई का बोझ बढ़ा रहा है तनाव और मोटापा, डेली रूटीन में फॉलो करें ये 5 टिप्स, एक्सपर्ट ने बताया छात्र कैसे अपनाएं हेल्दी लाइफस्टाइल | Jansatta Source link
माइग्रेन के दर्द से नहीं मिल रहा छुटकारा तो कर लें ये आसान उपाय, सिरदर्द चुटकियों में हो जाएगा गायब | Jansatta Source link
कम उम्र में ही गर्दन-पीठ दर्द कर रहा परेशान तो इन आदतों में कर लें बदलाव, तनाव से भी मिलेगा छुटकारा, एक्सपर्ट से जानिए कैसे | Jansatta Source link
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में खानपान से लेकर लाइफस्टाइल तक में बहुत कुछ बदलाव हो गया है। इसके चलते कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होने लगती हैं, जिसमें मूड स्विंग और तनाव बहुत ही आम है। WHO के अनुसार, 7.5% भारतीय मानसिक स्वास्थ्य से पीड़ित हैं, जो 2020 में महामारी के बाद से और भी […]
चुटकियों में दूर हो जाएगा मूड स्विंग और तनाव, ये 3 सुपरफूड्स डाइट में कर लें शामिल, हमेशा रहेंगे हैप्पी-हैप्पी | Jansatta Source link
बोर्ड की परीक्षा से पहले पहले छात्रों में तनाव होना नॉमल सी बात है, माता-पिता भी इसी कोशिश में लगे रहते हैं कि कैसे भी करके बच्चों के अच्छे नंबर आएं और इसी चक्कर में वे कई बार जाने-अनजाने में दबाव बनाने लगते हैं। इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि कैसे बोर्ड परीक्षा और […]
Mental Health: डिप्रेशन आम मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। आजकल के जीवन में तनाव एक हिस्सा बन चुका है, क्योंकि आज के समय में ऐसा कोई नहीं होगा जो तनाव से परेशान नहीं हो। हर किसी को थोड़ा बहुत तनाव तो रहता ही है। तनाव के मुख्य कारणों में से एक खराब लाइफस्टाइल […]