49 मिनट पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक गर्मियों में पसीना ज्यादा आता है। इसलिए शरीर की पानी की जरूरत बढ़ जाती है। अगर पानी की ये अतिरिक्त जरूरत पूरी न की जाए तो डिहाइड्रेशन हो सकता है। डिहाइड्रेशन यानी शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी। इसका सीधा प्रभाव शरीर के सभी अंगों पर पड़ता […]
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उम्र के हिसाब से जानें कितना पानी है जरूरी: पानी की कमी से हो सकती हैं गंभीर समस्याएं, जानें इसके लक्षण और बचाव के उपाय
3 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक गर्मियों में शरीर को पानी की जरूरत ज्यादा होती है क्योंकि तेज धूप और पसीने के जरिए काफी मात्रा में फ्लुइड्स बाहर निकल जाते हैं। ऐसे में अगर पर्याप्त पानी न पिया जाए तो डिहाइड्रेशन हो सकता है, जो डायरिया, लो ब्लड प्रेशर, चक्कर आना और बेहोशी जैसी […]
शरीर में पानी की कमी को दूर करते हैं ये फल, डिहाइड्रेशन से बचने के लिए करें सेवन
गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की समस्या काफी बढ़ जाती है। इस मौसम में अधिक पसीना आता है, जिसके कारण कई बार डिहाइड्रेशन की समस्या होने लगती है। अगर सही मात्रा में पानी नहीं पिया जाए तो कई तरह की समस्या होने लगती है। वहीं, गर्मी के मौसम में कई तरह के फूड […]







