जरूरत की खबर- गर्मियों में न करें ये 8 गलतियां:  पड़ सकती हैं भारी, डॉक्टर से जानें समर हाइड्रेशन से लेकर हाइजीन तक के बेस्ट टिप्स
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जरूरत की खबर- गर्मियों में न करें ये 8 गलतियां: पड़ सकती हैं भारी, डॉक्टर से जानें समर हाइड्रेशन से लेकर हाइजीन तक के बेस्ट टिप्स

38 मिनट पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक गर्मियों में लोग कई ऐसी छोटी-छोटी गलतियां करते हैं, जो सेहत पर बड़ा असर डालती हैं। बहुत ठंडा पानी पीना, कम पानी पीना, धूप में बिना तैयारी निकलना, ये गलतियां तुरंत असर नहीं दिखातीं। लेकिन डिहाइड्रेशन, थकान, स्किन प्रॉब्लम्स और पाचन संबंधी दिक्कतों का कारण बन सकती हैं। […]

सेहतनामा- गर्मी में बीपी, शुगर, अस्थमा के पेशेंट्स क्या करें:  क्या समस्याएं बढ़ सकती हैं, डॉक्टर से जानें बचाव के तरीके, सावधानियां
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सेहतनामा- गर्मी में बीपी, शुगर, अस्थमा के पेशेंट्स क्या करें: क्या समस्याएं बढ़ सकती हैं, डॉक्टर से जानें बचाव के तरीके, सावधानियां

17 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक गर्मियों में अक्सर मुंह सूखता होगा। थोड़ा पैदल चल लिया या सीढ़ियां चढ़ लीं तो थकान और कमजोरी लगती होगी। गर्मियों में टेम्परेचर बढ़ने के कारण इस तरह के लक्षण स्वाभाविक हैं। अगर स्वस्थ हैं तो ये समस्याएं सामान्य लगती हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि अगर […]