आज की प्रोफेशनल लाइफ में काम का दबाव इतना बढ़ गया है कि अक्सर हम ऑफिस से निकल तो आते हैं, लेकिन मानसिक रूप से वहीं अटके रहते हैं। इसका असर धीरे-धीरे हमारे पारिवारिक संबंधों, मूड और पर्सनल टाइम पर भी बहुत हद तक दिखने लगता है। दिमाग को भी ‘वर्क मोड’ से ‘होम मोड’ […]
