राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय खबरें
19 मिनट पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक विटामिन C एक ऐसा जरूरी विटामिन है, जो हमारे शरीर के कई अहम कामों में बड़ी भूमिका निभाता है। इसे ‘एसेंशियल न्यूट्रिएंट’ कहा जाता है। शरीर इसे खुद नहीं बनाता बल्कि हमें इसे फूड के जरिए ही लेना पड़ता है। हाल के सालों में विटामिन C की पहचान […]
18 घंटे पहले कॉपी लिंक चिलचिलाती धूप और तपती गर्म हवाएं उत्तर भारत के कई राज्यों में लोगों की मुश्किलें बढ़ा रही हैं। यह मौसम न सिर्फ शरीर को थका देता है, बल्कि स्किन के लिए कई चुनौती लेकर आता है। धूप के सीधे संपर्क में आने से स्किन रूखी, काली और बेजान होने लगती […]