अक्सर लोग ‘विजन बोर्ड’ को लेकर दुविधा में रहते हैं। मैगजीन की तस्वीरें काटकर एक बोर्ड पर चिपकाने से भला लक्ष्य कैसे पूरे हो सकते हैं? यह देखने में तो आकर्षक लग सकता है, लेकिन क्या यह सच में कारगर है? चार बार की ओलिंपिक गोल्ड मेडलिस्ट और विमंस बास्केटबॉल की दिग्गज खिलाड़ी तमिका कैचिंग्स का मानना है कि यह टेक्निक शत-प्रतिशत काम करती है। तमिका का कहना है, ‘अगर आप अपने लक्ष्यों को सामने देख नहीं सकते, तो आप नहीं जानते कि आप जीवन में कहां जा रहे हैं।’ पिछले छह वर्षों से तमिका हर दिसंबर में नए साल के लिए अपना विजन बोर्ड बनाती आ रही हैं। उनकी प्रक्रिया बहुत ही स्पष्ट है। वे शांति से बैठकर सोचती हैं कि आने वाले साल में वह कैसा महसूस करना चाहती हैं और उनके काम का क्या प्रभाव होना चाहिए। इस पूरी प्रक्रिया में सबसे अहम हिस्सा है पूरे साल के लिए सिर्फ ‘एक शब्द’ चुनना। उदाहरण के लिए, 2026 के लिए तमिका ने ‘Intentional’ (उद्देश्यपूर्ण/सोच-समझकर कदम उठाना) शब्द चुना है। वे इस शब्द को एक बड़े बोर्ड के बीच में लिखती हैं और उसके आस-पास प्रेरणादायक तस्वीरें, कोट्स और न्यूज पेपर की कटिंग लगाती हैं। सबसे खास बात यह है कि वे इस बोर्ड को अपनी अलमारी में टांग देती हैं, ताकि हर सुबह उनकी नजर इस पर पड़े और उन्हें लक्ष्य याद रहे। जब विजन बोर्ड पर लिखा शब्द रोज आंखों के सामने होता है, तो वह इंसान को भटकने नहीं देता। जब भी रात में किताब पढ़ने के बजाय फोन उठाकर सोशल मीडिया स्क्रॉल करने की इच्छा होती है, तो विजन बोर्ड पर लिखा शब्द तुरंत दिमाग में आता है। यह एक अलार्म की तरह काम करता है, जो व्यक्ति को फोन किनारे रखकर सही दिशा में वापस ले आता है। सफलता के लिए सिर्फ सपने देखना काफी नहीं है, उन्हें रोज देखना और अपने अवचेतन मन को उनकी याद दिलाना जरूरी है। विजन बोर्ड क्या है? यह कैसे काम करता है? विजन बोर्ड आपके सपनों और लक्ष्यों का एक चित्रों का संग्रह होता है। इसमें आप मैगजीन की कटिंग, प्रेरणादायक कोट्स और उन चीजों की तस्वीरें एक बोर्ड पर लगाते हैं जिन्हें आप जिंदगी में हासिल करना चाहते हैं। इसे घर की ऐसी जगह पर रखा जाता है जहां आपकी नजर इस पर रोज पड़े। इसका काम लक्ष्यों की याद दिलाना है। रोज सपनों को सामने देखने से भटकाव से बचते हैं और लगातार प्रेरित होते हैं।
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