सेल्फ हेल्प किताबों से: पॉजिटिव सोचेंगे, तो खुशी महसूस करेंगे

आकर्षण का नियम ही प्रकृति का नियम है जब आप किसी एक विचार पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आकर्षण का नियम तुरंत वैसे ही और विचारों को आपकी ओर खींचता है। कुछ ही मिनटों में, आपके मन में इतने नकारात्मक विचार आते हैं कि स्थिति और बुरी लगती है। आकर्षण का नियम प्रकृति का नियम है। नकारात्मक सोचते हैं, तो वही मिलता है। अगर आप हमेशा सकारात्मक विचारों पर फोकस करते हैं, तो आपको जीवन में खुशहाल अनुभव हासिल होता है। (लाइक थॉट्स)

करुणा से शांति मिलेगी, संबंध बेहतर हो जाएंगे जब कोई व्यक्ति हमारे प्रति क्रोध, आलोचना या उपेक्षा रखता है तो इसका असर हम पर जरूर होता है। लेकिन अगर हम ऐसे व्यक्ति के प्रति दया और करुणा प्रकट करते हैं, तो एक अद्भुत परिवर्तन होता है : वह स्थान जहां नकारात्मकता टिक सकती थी, धीरे-धीरे समाप्त होने लगती है। नकारात्मकता के पास अब टिकने की कोई जगह नहीं बचती। करुणा से, भीतर की शांति और संबंधों की ऊष्मा दोनों बढ़ती हैं।(लविंग काइंडनेस फॉर ऑल)

अंतत: काम ही हमें असली खुशी देता है हालांकि हमारा काम अक्सर चुनौतियों और समस्याओं से भरा होता है, लेकिन अंततः यही काम हमें खुशी देता है। लाखों लोगों के लिए उनका काम दुख का कारण है। कई लोगों के लिए, काम पैसे कमाने का जरिया है। जरूरी नहीं कि हमारा काम अनोखा या असाधारण हो। कोई भी काम जो जीवन में मूल्य जोड़ता है, वह महत्वपूर्ण है। सच्ची खुशी तब मिलती है जब हम अपने काम को सेवा और योगदान का जरिया समझते हैं। (सेल्फिश एंड अनसेल्फिश गोल्स)

जीवन में कैसे हासिल होगी सच्ची समृद्धि आध्यात्मिक स्तर पर स्वयं को ठीक करने का अर्थ है अपनी आत्मा से गहरा संबंध विकसित करना। जब हम सीमित करने वाली धारणाओं को छोड़ते हैं, गहरी समझ अपनाते हैं, तो मानसिक स्तर पर हमारा उपचार होता है। भावनात्मक उपचार तब होता है जब अपनी भावनाओं को स्वीकारना सीखें। शारीरिक स्तर पर खुद को ठीक करना तब संभव है जब शरीर का सम्मान और देखभाल करना सीखते हैं। (मनी एज ए रिफ्लेक्शन)