Spread the love Virat Kohli hit most runs in IPL on CSK bowler R Ashwin Not Shami or Bumrah Sandeep Sharma out him most in this league-10 साल बाद CSK के लिए खेलने वाले इस गेंदबाज के खिलाफ कोहली ने IPL में बनाए हैं सबसे ज्यादा रन, इस बॉलर ने उन्हें किया है सबसे ज्यादा […]
Spread the love राजस्थान लोक सेवा आयोग (RPSC) ने राजस्थान एडमिनिस्ट्रेटिव सर्विस (RAS) परीक्षा के सिलेबस में कुछ बदलाव किए हैं। अब प्री में स्पोट्र्स एवं योगा का 20 नंबर मॉड्यूल हटा दिया गया है। मुख्य परीक्षा के चौथे पेपर में भी दो-दो नंबर के 25 सवाल हटाकर निबंध का . 2026 की आरएएस परीक्षा […]
Spread the love Gym Pre Workout Meal: फिट रहने के लिए एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी होता है। वैसे कई लोग अपने दिन की शुरुआत जिम से करते हैं। हालांकि, कई लोग बिना कुछ खाए ही जिम करने लगते हैं, जो बॉडी के लिए नुकसानदायक हो सकता है। वर्कआउट से पहले लें प्री-वर्कआउट स्नैक्स खाली पेट […]
