फिजिकल हेल्थ- ज्यादा स्क्रीन टाइम से रीढ़ पर दबाव:  बिगड़ता पोश्चर, बढ़ता बीमारियों का रिस्क, न्यूरोलॉजिस्ट से जानें बचाव के तरीके
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फिजिकल हेल्थ- ज्यादा स्क्रीन टाइम से रीढ़ पर दबाव: बिगड़ता पोश्चर, बढ़ता बीमारियों का रिस्क, न्यूरोलॉजिस्ट से जानें बचाव के तरीके

6 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा कॉपी लिंक क्या आप इस वक्त मोबाइल देख रहे हैं? जरा रुकिए और अपने बॉडी पोश्चर पर ध्यान दीजिए। क्या स्क्रीन देखने के लिए आपका सिर आगे या नीचे झुका हुआ है? अगर हां, तो आप अकेले नहीं हैं। आज औसतन एक व्यक्ति दिन में करीब 3 घंटे 15 मिनट […]

कम उम्र में ही गर्दन-पीठ दर्द कर रहा परेशान तो इन आदतों में कर लें बदलाव, तनाव से भी मिलेगा छुटकारा, एक्सपर्ट से जानिए कैसे
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कम उम्र में ही गर्दन-पीठ दर्द कर रहा परेशान तो इन आदतों में कर लें बदलाव, तनाव से भी मिलेगा छुटकारा, एक्सपर्ट से जानिए कैसे

कम उम्र में ही गर्दन-पीठ दर्द कर रहा परेशान तो इन आदतों में कर लें बदलाव, तनाव से भी मिलेगा छुटकारा, एक्सपर्ट से जानिए कैसे | Jansatta Source link