कब्ज से तुरंत राहत दिलाएंगे ये 3 घरेलू नुस्खे, आंतें भी हो जाएंगी साफ, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल | Jansatta Source link
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सेहतनामा- वो 15 फूड, जिन्हें खाने से होता है कब्ज: क्या खाएं कि सुबह पेट अच्छे से साफ हो, डॉक्टर बता रहे हैं अच्छे पाचन का राज
10 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में पब्लिश एक रिपोर्ट के मुताबिक, पूरी दुनिया में 21% लोगों को कब्ज है। 2018 के गट हेल्थ सर्वे के मुताबिक भारत में 22% वयस्क कब्ज से पीड़ित हैं। इनमें से 59% लोगों को गंभीर कब्ज की शिकायत है। हमारी खराब लाइफस्टाइल इसकी प्रमुख […]