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Hindi News Lifestyle Summer Muscle Pain Reason; Heat Cramps Symptoms & Prevention Tips | Dehydration 4 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक गर्मियों की तपिश के कारण डिहाइड्रेशन के साथ बॉडी मसल्स भी प्रभावित होती हैं। इसके कारण बॉडी पेन होता है। अक्सर लोग इसे सामान्य दर्द समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, जबकि यह इलेक्ट्रोलाइट […]
गर्मियों में सिर्फ कम खाना ही नहीं, बल्कि सही और समझदारी से खाना ज्यादा जरूरी होता है। तेज गर्मी में शरीर पसीने के जरिए पानी के साथ-साथ जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स जैसे सोडियम और पोटेशियम भी खो देता है। इससे डिहाइड्रेशन, थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है। साथ ही भूख कम लगना और पाचन धीमा होना […]
गर्मियों में सिर्फ कम खाना ही नहीं, बल्कि सही और समझदारी से खाना ज्यादा जरूरी होता है। तेज गर्मी में शरीर पसीने के जरिए पानी के साथ-साथ जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स जैसे सोडियम और पोटेशियम भी खो देता है। इससे डिहाइड्रेशन, थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है। साथ ही भूख कम लगना और पाचन धीमा होना […]
13 घंटे पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक सर्दियों में अक्सर लोग कहते हैं कि ‘थोड़ी-सी ड्रिंक ले लो, ठंड भाग जाएगी।’ लेकिन क्या वाकई शराब ठंड से बचाती है या ये सिर्फ एक भ्रम है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक, शराब पीने के बाद जो गर्मी महसूस होती है, वह सिर्फ एक अस्थायी फीलिंग है। असल में […]
6 घंटे पहले कॉपी लिंक व्रत सिर्फ धार्मिक आस्था का हिस्सा नहीं हैं, बल्कि ये सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। नवरात्रि में कई लोग 9 दिन तक उपवास रखते हैं। इस दौरान या तो फलाहार करते हैं या फिर कुछ भी नहीं खाते हैं। जब शरीर को पूरा पोषण नहीं मिलता, तब अच्छे […]
fluid therapy at night to control joint inflammation and pain:रात में तेजी से बढ़ता है Uric Acid, डॉ. रीतेश ने कंट्रोल करने के लिए बताई नाइट थेरेपी, सोते में ही जोड़ों में टूट जाएंगे क्रिस्टल और दूर होगा दर्द | Jansatta Source link
पारा 40 पार, गर्म हवाओं से बढ़ गया है लू का खतरा, इन 10 लक्षणों से करें हीट वेव्स की पहचान, जान लें बचाव का तरीका | Jansatta Source link
गर्मी हो गया Dehydration तो टेंशन नहीं लेना, इन 5 घरेलू उपाय से पानी की कमी होगी दूर, आसपास भी नहीं भटकेंगी ये 3 बीमारियां | Jansatta Source link
गर्मियों में सेहत के लिए अमृत हैं अजवाइन के पत्ते, आसपास भी नहीं भटकेंगी ये 3 बीमारी, एक्सपर्ट से जानिए फायदे | Jansatta Source link
गर्मियों में सिर्फ एक कटोरी दही करेगी इन 3 बीमारियों का इलाज, एक्सपर्ट से जानिए कब और कैसे खाएं | Jansatta Source link