प्रोटीन और फाइबर का बंच हैं ये सीड्स, रोज़ 1 -2 चम्मच खाने से हड्डियां होंगी फौलाद और घट जाएगा वजन, डॉक्टर से जानिए फायदे | Jansatta Source link
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खाना खाने के तुरंत बाद क्यों नहीं पीना चाहिए पानी? गैस्ट्रिक इश्यू के साथ-साथ क्या हो सकती है दिक्कत, जानिए
खाना खाने के तुरंत बाद क्यों नहीं पीना चाहिए पानी? गैस्ट्रिक इश्यू के साथ-साथ क्या हो सकती है दिक्कत, जानिए | Jansatta Source link
राखी पर खूब खाओ पकवान, पाचन पर नहीं पड़ेगा असर, जानिए डाइजेशन को सही रखने के टिप्स
रक्षाबंधन का त्योहार इस साल 9 अगस्त, 2025 को मनाया जाएगा। रक्षाबंधन का त्योहार आते ही मिठाइयों, पकवानों और ढेर सारे स्वादिष्ट चटपटे आइटम थाली में सज जाते हैं, जिन्हें खाने के बिना त्योहार अधूरा सा लगता है। हालांकि, त्योहार के समय खानपान का बहुत ध्यान रखना पड़ता है, क्योंकि ऐसा नहीं करने पर पेट […]
रोजाना शौच की मुद्रा में बैठ जाएं और करें ये मलासन, कब्ज का जड़ से होगा इलाज, पेट हो जाएगा पूरा साफ
रोजाना शौच की मुद्रा में बैठ जाएं और करें ये मलासन, कब्ज का जड़ से होगा इलाज, पेट हो जाएगा पूरा साफ | Jansatta Source link
सूर्य नमस्कार के साथ करें अपने दिन की शुरुआत, पिघलने लगेगी चर्बी, पाचन भी हो जाएगा दुरुस्त
दिन शुरुआत अच्छी होने से शरीर एनर्जेटिक और एक्टिव रहता है। इससे कई बीमारियों का खतरा भी कम होता है। ऐसे में शरीर को चुस्त-दुरुस्त और तंदुरुस्त रखना है तो योग से बेहतर क्या हो सकता है। योग न केवल तन, बल्कि मन के लिए भी बहुत लाभदायक है। ऐसे में अगर अपने दिन की […]
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया Acidity का असरदार नुस्खा, इस चूर्ण को खाने से पेट के अफारे में तुरंत मिलेगा आराम
Churna For Acidity: पेट से जुड़ी समस्याएं आज के समय में बेहद आम होती जा रही हैं. इसमें भी लोग गैस और एसिडिटी से ज्यादा परेशान रहते हैं. असमय भोजन करना, तली-भुनी चीजों का अधिक सेवन करना और शारीरिक गतिविधि में कमी के चलते पेट में अम्ल बढ़ जाता है, जिससे सीने में जलन, खट्टी […]
क्या गर्मी में ड्राई फ्रूट खाने से बॉडी में हीट बढ़ती है? खाना चाहिए या नहीं, खाएं तो कब और कैसे खाएं, डायटीशियन से जान लीजिए सबकुछ
क्या गर्मी में ड्राई फ्रूट खाने से बॉडी में हीट बढ़ती है? खाना चाहिए या नहीं, खाएं तो कब और कैसे खाएं, डायटीशियन से जान लीजिए सबकुछ | Jansatta Source link
gas acidity and indigestion cure: खाने से पहले दही में 1 चम्मच इस पाउडर को मिलाकर खा लें, गैस, खट्टी डकार और बदहज़मी होगी दूर, पेट दुरुस्त और हो जाएगा फिट
gas acidity and indigestion cure: खाने से पहले दही में 1 चम्मच इस पाउडर को मिलाकर खा लें, गैस, खट्टी डकार और बदहज़मी होगी दूर, पेट दुरुस्त और हो जाएगा फिट | Jansatta Source link
गट हेल्थ बिगड़ने पर बॉडी में दिखते हैं ये 7 लक्षण, आंत में गुड बैक्टीरिया बढ़ाना हैं तो ये 5 काम जरूर करें
गट हेल्थ बिगड़ने पर बॉडी में दिखते हैं ये 7 लक्षण, आंत में गुड बैक्टीरिया बढ़ाना हैं तो ये 5 काम जरूर करें | Jansatta Source link
गर्मियों में बॉडी के लिए अमृत है ये फल, पाचन से लेकर हड्डियां तक हो जाएंगी मजबूत, आचार्य बालकृष्ण से जानिए फायदे
गर्मियों में बॉडी के लिए अमृत है ये फल, पाचन से लेकर हड्डियां तक हो जाएंगी मजबूत, आचार्य बालकृष्ण से जानिए फायदे | Jansatta Source link
गर्मियों में गड़बड़ा गया पेट तो दही के साथ इन चीजों को खाना कर दें शुरू, आंतों की भी हो जाएगी सफाई
गर्मियों में गड़बड़ा गया पेट तो दही के साथ इन चीजों को खाना कर दें शुरू, आंतों की भी हो जाएगी सफाई | Jansatta Source link
खाते ही पेट में गैस बनती है तो इस 1 पत्ते को चबा लें, शरीर से टॉक्सिन निकल सारें जाएंगे और नसें पड़ जाएंगी हल्की, सदगुरु ने बताएं फायदे
खाते ही पेट में गैस बनती है तो इस 1 पत्ते को चबा लें, शरीर से टॉक्सिन निकल सारें जाएंगे और नसें पड़ जाएंगी हल्की, सदगुरु ने बताएं फायदे | Jansatta Source link
पाचन से लेकर कैंसर की रोकथाम तक के लिए ये मसाला है वरदान, ब्लोटिंग की समस्या भी हो जाएगी दूर, जानिए कैसे करें इस्तेमाल
पाचन से लेकर कैंसर की रोकथाम तक के लिए ये मसाला है वरदान, ब्लोटिंग की समस्या भी हो जाएगी दूर, जानिए कैसे करें इस्तेमाल | Jansatta Source link
आंतों में सूजन से हैं परेशान तो इन 5 तरह के फूड्स तुरंत खाना कर दें शुरू, पाचन भी हो जाएगा दुरुस्त, एक्सपर्ट से जानिए फायदे
आंतों में सूजन से हैं परेशान तो इन 5 तरह के फूड्स तुरंत खाना कर दें शुरू, पाचन भी हो जाएगा दुरुस्त, एक्सपर्ट से जानिए फायदे | Jansatta Source link
एसिडिटी से हैं परेशान तो ये 3 होम रेमेडीज दिलाएंगी राहत, पाचन भी हमेशा रहेगा दुरुस्त, डायटीशियन ने बताया कैसे करें इस्तेमाल
एसिडिटी से हैं परेशान तो ये 3 होम रेमेडीज दिलाएंगी राहत, पाचन भी हमेशा रहेगा दुरुस्त, डायटीशियन ने बताया कैसे करें इस्तेमाल | Jansatta Source link
इस पत्ते से तेजी से कम हो जाएगी सारी एक्स्ट्रा चर्बी, शरीर को मिलेंगे कमाल के फायदे, डॉ. हंसा योगेंद्र से जानिए कैसे करें इस्तेमाल
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दही के बगैर आंतों में गुड बैक्टीरिया की संख्या अरबों में बढ़ेगी, इन 4 फूड्स में जमकर मिलता है प्रोबायोटिक, देखिए फूड लिस्ट
दही के बगैर आंतों में गुड बैक्टीरिया की संख्या अरबों में बढ़ेगी, इन 4 फूड्स में जमकर मिलता है प्रोबायोटिक, देखिए फूड लिस्ट | Jansatta Source link
रोजाना 50 ग्राम इस नट्स को खा लें कब्ज का हो जाएगा इलाज, वजन भी रहेगा कंट्रोल, इन 4 बीमारियों का हैं ये रामबाण इलाज
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