पं. विजयशंकर मेहता का कॉलम:  योग को आदत बना लें तो वह स्वभाव में बदल जाएगा
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पं. विजयशंकर मेहता का कॉलम: योग को आदत बना लें तो वह स्वभाव में बदल जाएगा

Hindi News Opinion Pandit Vijay Shankar Mehta Column: Make Yoga A Habit, It Becomes Nature 3 घंटे पहले कॉपी लिंक पं. विजयशंकर मेहता अच्छी आदतों के परिणाम वर्तमान में मिलते हैं और बुरी आदतों के नतीजे भविष्य में छुपे रहते हैं। मनुष्य के जीवन में कुछ तो नियम होते हैं और कुछ आदतें होती हैं। […]

गुड हैबिट्स- सेल्फ केयर स्वार्थ नहीं, जरूरत है:  अपना ख्याल रखने की आदत डालेंगे तो होंगे 10 फायदे, स्मॉल स्टेप से करें शुरुआत
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गुड हैबिट्स- सेल्फ केयर स्वार्थ नहीं, जरूरत है: अपना ख्याल रखने की आदत डालेंगे तो होंगे 10 फायदे, स्मॉल स्टेप से करें शुरुआत

13 घंटे पहले कॉपी लिंक आज की भागदौड़ वाली जिंदगी में हम सब काम, परिवार और जिम्मेदारियों में इतने व्यस्त हो जाते हैं कि खुद के लिए समय निकालना भूल जाते हैं। सुबह उठते ही फोन चेक करना, दफ्तर जाना, घर लौटकर फिर काम… और रात को थककर सो जाना। लेकिन क्या आपने कभी सोचा […]

गुड हैबिट्स- घर में न लगाएं सामानों का ढेर:  रेगुलर टाइड अप करें, इसके 12 बड़े फायदे, रोज 10 मिनट से करें शुरुआत, बढ़ेंगी खुशियां
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गुड हैबिट्स- घर में न लगाएं सामानों का ढेर: रेगुलर टाइड अप करें, इसके 12 बड़े फायदे, रोज 10 मिनट से करें शुरुआत, बढ़ेंगी खुशियां

5 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक आज तेज रफ्तार दुनिया में सब इतने व्यस्त हो गए हैं कि घर की सफाई और सामान को सलीके से रखना जैसे भूल ही जाते हैं। क्या आपने कभी सोचा कि चारों तरफ बिखरा सामान देखकर मन कितना परेशान हो सकता है? घर में चीजें इधर-उधर पड़ी रहती […]

गुड हैबिट्स- फैमिली और दोस्तों से कनेक्ट रहने की आदत:  हेल्थ पर पॉजिटिव इफेक्ट, 11 बड़े फायदे, जुड़े रहने के 7 प्रैक्टिकल टिप्स
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गुड हैबिट्स- फैमिली और दोस्तों से कनेक्ट रहने की आदत: हेल्थ पर पॉजिटिव इफेक्ट, 11 बड़े फायदे, जुड़े रहने के 7 प्रैक्टिकल टिप्स

13 घंटे पहले कॉपी लिंक हार्वर्ड यूनिवर्सिटी में साइकिएट्री के एक प्रोफेसर हैं, डॉ. रॉबर्ट वेल्डिंगर। वे दुनिया की सबसे लंबी हैप्पीनेस स्टडी के मौजूदा डायरेक्टर हैं। 1938 में शुरू हुई हार्वर्ड की यह स्टडी पिछले 87 साल से चल रही है, जिसमें 10,000 से ज्यादा परिवारों की तीन पीढ़ियों का अध्ययन किया जा रहा […]

गुड हैबिट्स- प्रकृति के साथ समय बिताने की आदत:  जानें इसके 11 बड़े फायदे, रोज 10 मिनट से करें शुरुआत, बनाएं दिनचर्या का हिस्सा
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गुड हैबिट्स- प्रकृति के साथ समय बिताने की आदत: जानें इसके 11 बड़े फायदे, रोज 10 मिनट से करें शुरुआत, बनाएं दिनचर्या का हिस्सा

7 घंटे पहले कॉपी लिंक आज तेज रफ्तार जिंदगी में हम सब अपने काम और जिम्मेदारियों में इतने उलझे रहते हैं कि अपने लिए समय निकालना भूल जाते हैं। दिन भर घर या दफ्तर की चार दीवारी में रहने से हमारा शरीर और दिमाग थक जाता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा कि बाहर की […]

गुड हैबिट्स- सुबह जल्दी उठने की आदत:  जागने का अलार्म नहीं, सोने का रिमाइंडर सेट करें, पीएम मोदी भी उठते हैं ब्रह्म मुहूर्त में
महिला

गुड हैबिट्स- सुबह जल्दी उठने की आदत: जागने का अलार्म नहीं, सोने का रिमाइंडर सेट करें, पीएम मोदी भी उठते हैं ब्रह्म मुहूर्त में

1 घंटे पहले कॉपी लिंक क्या आपको पता है कि दुनिया के ज्यादातर सफल लोग सुबह जल्दी उठते हैं। भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोटी सुबह तड़के अपनी दिनचर्या शुरू करते हैं। एप्पल के सीईओ टिम कुक सुबह पौने चार पर उठ जाते हैं। डिज्नी के सीईओ रॉबर्ट इगर सुबह 4.30 बजे उठते हैं। ये सभी […]

गुड हैबिट्स- मोबाइल के बिना रहने की आदत:  कुछ घंटे स्क्रीन से रहें दूर, डालें डिजिटल डिटॉक्स की आदत, ये 3 टिप्स काम आएंगे
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गुड हैबिट्स- मोबाइल के बिना रहने की आदत: कुछ घंटे स्क्रीन से रहें दूर, डालें डिजिटल डिटॉक्स की आदत, ये 3 टिप्स काम आएंगे

2 घंटे पहले कॉपी लिंक आज का युग डिजिटल युग है। हमारे चारों तरफ स्मार्टफोन, लैपटॉप, टैबलेट और इंटरनेट की दुनिया है। ये गैजेट्स हमारी जिंदगी को आसान बनाते हैं, लेकिन इनका ज्यादा उपयोग हमारे दिमाग और शरीर पर भारी पड़ सकता है। सुबह उठते ही फोन चेक करना, रात को सोने से पहले सोशल […]

गुड हैबिट्स- NO कहने की ताकत:  अच्छा बनने के लिए हमेशा Yes कहना जरूरी नहीं, NO का मतलब है सेल्फ डिफेंस, NO कहना कैसे सीखें
महिला

गुड हैबिट्स- NO कहने की ताकत: अच्छा बनने के लिए हमेशा Yes कहना जरूरी नहीं, NO का मतलब है सेल्फ डिफेंस, NO कहना कैसे सीखें

3 घंटे पहले कॉपी लिंक ‘ना’ सिर्फ एक शब्द नहीं, बल्कि एक ऐसी आदत है जो हमारे जीवन को बदल सकती है। हममें से कई लोग अक्सर विनम्रता के कारण, दूसरों को निराश न करने के डर से या सामाजिक अपेक्षाओं के कारण उन चीजों और कामों के लिए ‘हां’ कह देते हैं, जो हम […]

गुड हैबिट्स- हर कामयाब इंसान में होती है ये आदत:  वो रोज बिना नागा करते हैं एक्सरसाइज, क्यों जरूरी, कैसे डालें ये आदत, 5 टिप्स
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गुड हैबिट्स- हर कामयाब इंसान में होती है ये आदत: वो रोज बिना नागा करते हैं एक्सरसाइज, क्यों जरूरी, कैसे डालें ये आदत, 5 टिप्स

5 घंटे पहले कॉपी लिंक गुड हैबिट्स यानी अच्छी आदतें। इस हफ्ते हम एक्सरसाइज करने की आदत पर बात करेंगे। ये आदत यूं तो बेहद मामूली लगती है, लेकिन जिंदगी को बड़े पैमाने पर बेहतर बना सकती हैं। इसके लिए न कोई महंगा कोर्स चाहिए, न जिम की मेंबरशिप, बस थोड़ा-सा वक्त और अपने लिए […]

गुड हैबिट्स- रोज सच्चे दिल से करें किसी की तारीफ:  कॉम्प्लिमेंट देने का 3S रूल, तारीफ करते हुए ध्यान रखें ये 7 बातें
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गुड हैबिट्स- रोज सच्चे दिल से करें किसी की तारीफ: कॉम्प्लिमेंट देने का 3S रूल, तारीफ करते हुए ध्यान रखें ये 7 बातें

5 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक गुड हैबिट्स यानी वो छोटी-छोटी अच्छी आदतें, जो धीरे-धीरे आपकी पूरी लाइफस्टाइल को बदल देती हैं। आज बात एक बेहद मामूली-सी आदत की, जिसे लोग अक्सर नजरअंदाज करते हैं। कॉम्प्लिमेंट देने की आदत। ‘कॉम्प्लिमेंट’- ये छोटा सा शब्द आपके जीवन में कितना बड़ा बदलाव ला सकता है, क्या […]

गुड हैबिट्स- सुबह उठते ही पानी पीने की आदत:  जापानियों की लंबी जिंदगी का राज वाटर थेरेपी, अपनी हेल्थ नीड के मुताबिक चुनें पानी
महिला

गुड हैबिट्स- सुबह उठते ही पानी पीने की आदत: जापानियों की लंबी जिंदगी का राज वाटर थेरेपी, अपनी हेल्थ नीड के मुताबिक चुनें पानी

13 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक गुड हैबिट्स यानी अच्छी आदतें। इस कॉलम में हर हफ्ते हम किसी ऐसी आदत के बारे में बात करते हैं जो दिखने में मामूली लगती है, लेकिन इसका असर जिंदगी बदल सकता है। सुबह उठकर पानी पीने की आदत जब हम सुबह 6-8 घंटे की नींद के बाद […]

गुड हैबिट्स- सोने से पहले घर को करें व्यवस्थित:  बढ़ेगा आत्मविश्वास, होगी समय की बचत, डेली लाइफ में इस आदत को कैसे अपनाएं
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गुड हैबिट्स- सोने से पहले घर को करें व्यवस्थित: बढ़ेगा आत्मविश्वास, होगी समय की बचत, डेली लाइफ में इस आदत को कैसे अपनाएं

13 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक गुड हैबिट्स यानी अच्छी आदतें। हम आपको इस आर्टिकल में हर हफ्ते एक ऐसी आदत के बारे में बताते हैं, जो सुनने में और देखने में बहुत मामूली लगती है, लेकिन इसके नतीजे बहुत बड़े होते हैं। आज का विषय है- सोने से पहले घर व्यवस्थित करने की […]

गुड हैबिट्स- व्यस्त जीवन में सफलता का मंत्र टु-डू लिस्ट:  छोटी-सी आदत के बड़े परिणाम, आइंस्टीन और फ्रायड ने भी आजमाया; जानें कैसे बनाएं
महिला

गुड हैबिट्स- व्यस्त जीवन में सफलता का मंत्र टु-डू लिस्ट: छोटी-सी आदत के बड़े परिणाम, आइंस्टीन और फ्रायड ने भी आजमाया; जानें कैसे बनाएं

12 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक गुड हैबिट्स यानी अच्छी आदतें। हम आपको इस आर्टिकल में हर हफ्ते एक ऐसी आदत के बारे में बताते हैं, जो सुनने में और देखने में बहुत मामूली लगती है, लेकिन इसके नतीजे बहुत बड़े होते हैं। आज बात टू-डू लिस्ट की। सफलता का असली मंत्र है, टु-डू […]

गुड हैबिट्स- अमीर बनने का राज है एक्सपेंस जर्नलिंग:  फिजूलखर्ची पर लगाम लगाने का आसान तरीका, रोज के खर्च लिखने से बदलता है फाइनेंशियल बिहेवियर
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गुड हैबिट्स- अमीर बनने का राज है एक्सपेंस जर्नलिंग: फिजूलखर्ची पर लगाम लगाने का आसान तरीका, रोज के खर्च लिखने से बदलता है फाइनेंशियल बिहेवियर

6 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक गुड हैबिट्स यानी अच्छी आदतें। हम आपको इस आर्टिकल में हर हफ्ते एक ऐसी आदत के बारे में बताते हैं, जो सुनने में और देखने में बहुत मामूली लगती है, लेकिन इसके नतीजे बहुत बड़े होते हैं। आज बात करेंगे एक्सपेंस जर्नलिंग की यानी रोज के खर्च लिखने […]

गुड हैबिट्स- बिस्तर लगाने से बदल सकती है पूरी लाइफस्टाइल:  डॉक्टर भी देते सलाह, मिडिल ईस्ट से जापान तक दुनियाभर में कैसे लगाए जाते हैं बिस्तर
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गुड हैबिट्स- बिस्तर लगाने से बदल सकती है पूरी लाइफस्टाइल: डॉक्टर भी देते सलाह, मिडिल ईस्ट से जापान तक दुनियाभर में कैसे लगाए जाते हैं बिस्तर

5 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक गुड हैबिट्स यानी अच्छी आदतें। हम इस कॉलम में हर हफ्ते एक ऐसी आदत के बारे में बताएंगे, जो सुनने में तो बहुत मामूली लगती है, लेकिन इसके नतीजे बड़े होते हैं। ‘मेक योर बेड’ किताब के लेखक विलियम मैकरेवन कहते हैं, “बहुत छोटी-छोटी अच्छी आदतें ही सफलता […]