राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय खबरें
अगर आपको लगता है कि एक्सरसाइज करना बोरिंग काम है और कोई खेल बेहतर विकल्प हो सकता है तो आप बिल्कुल गलत तो नहीं हैं। लेकिन सवाल यह है कि कौन-सा खेल? यूके के प्रसिद्ध स्पोर्ट्स मसाज थेरेपिस्ट जेम्स रोश के अनुसार यह ऐसा खेल होना चाहिए, जो फिटनेस चार्ट के सभी पहलुओं पर खरा […]
Hindi News Opinion Pandit Vijay Shankar Mehta Column: Break Sleep Rules, Invite Disease 4 घंटे पहले कॉपी लिंक पं. विजयशंकर मेहता इन दिनों ज्यादातर लोग जिस बात को लेकर बेफिक्र हैं, वो है नींद का मामला। कुछ लोग बहुत कम सोते हैं और कुछ बेवक्त सोते हैं। पिछले दिनों एक बड़े राजनेता मुझे मिले और […]
ऐश्वर्या राय को कान फिल्म समारोह के रेड कार्पेट पर देख कर मुझे सुकून मिला। क्योंकि मेरी तरह, वो भी ‘हेल्दी’ हो गई हैं। भाई, बावन की उमर में आप पच्चीस के नहीं लग सकते हो, यह एक सच्चाई है। लेकिन बॉलीवुड इसे मानने को तैयार ही नहीं। रियलिटी शो जज करते हैं, मगर रियलिटी […]
पिछले महीने मेरी मुलाकात मुम्बई के एक सर्जन मित्र से हुई। वे अपने क्षेत्र में जाने-माने हैं और लो-प्रोफाइल रहते हैं। पिछले दो वर्षों में उन्होंने लगभग दस किलो वजन कम किया। उनका वजन पहले भी बहुत अधिक नहीं था, लेकिन अब 5 फीट 9 इंच की लंबाई पर उनका वजन करीब 60 किलो है। […]